簡単ヘルシー麻婆冬瓜♪ スミスミたっくん @cook_40055717 バリエーションの少ない冬瓜を麻婆味に♪大量消費に是非 もっと読む バリエーションの少ない冬瓜を麻婆味に♪大量消費に是非 もっと読む 簡単ヘルシー麻婆冬瓜♪ スミスミたっくん @cook_40055717 バリエーションの少ない冬瓜を麻婆味に♪大量消費に是非 もっと読む バリエーションの少ない冬瓜を麻婆味に♪大量消費に是非 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 豚挽肉 200g ニンニクチューブ 3cm 生姜チューブ 3cm 豆板醬 小さじ1 豆豉醬 大さじ1 甜麺醤 大さじ1 冬瓜 350g(正味) 長ネギ 1/2本 ごま油 大さじ1 ＊水 150cc ＊顆粒鶏ガラ 小さじ2 ＊酒 大さじ1 ＊醤油 大さじ1 ＊砂糖 小さじ1 ＊オイスターソース 小さじ1 酢 小さじ1 水溶き片栗粉 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 長ネギは微塵切り、冬瓜(今回は1／4個分)は皮を剥きタネを取り除き食べやすい大きさに切る。 2 3 フライパンに豚挽肉から甜麺醤までの材料を全て入れ弱火で火にかける。 4 挽肉が半分火が通ったくらいで冬瓜を加え中火で良くタレを絡ませながら炒める。 5 炒めたら＊印の材料を順に入れひと混ぜしたら蓋をし冬瓜に火が通るまで炒め煮する。 6 冬瓜がいい感じに柔らかくなったら水溶き片栗粉でとろみをつける。 7 最後にネギと酢を入れ一煮立ちさせたら完成 コツ・ポイント 仕上げにお酢を入れるのがポイント！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24968221 コピーしました！ スミスミたっくん @cook_40055717 2025/08/19 12:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー こんにちは♡いつもいいね！フォローありがとうございます★旬の野菜を入れながら 安くボリュームのある 美味しい献立を日々考案してます^ ^主に創作料理ですが クリスマスなどのイベントアイディア料理も載せているので覗いてみてください(*´꒳`♥) 友達と一緒にYouTube始めました♪ https://bit.ly/3jMpGhq もっと読む このレシピのキーワード お肉 豚ひき肉 酒 とうがん 豆鼓 鶏ガラ 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 「夏野菜の味噌󠄀焼きうどん✨」 ねこばば（猫型ババロア） ビアソ刻み白菜漬け＋青唐味噌載せ冷奴 お腹のお肉が落ちる？豆腐キャベツ包み🥬 【再現】とまたまカレーうどん 厚揚げとなすのピリ辛甘酢炒め♪ 簡単作り置き！かぼちゃの煮物 材料1つで★小松菜のナムル 簡単昼食・夕飯！ワンプレートガパオライス 茄子と万願寺とうがらしの煮浸し Rasta Pasta with Chicken Presure Cooked - Chinese Crispy Pork Belly (Siu Yuk) - Secret Recipe (Option2) :P Cola Cola Wings Fried Caribbean Style Pork Chops Vietnamese Curry Chicken | Cà Ri Gà ゴーヤサラダ半熟卵のせ 親子丼 簡単☆ライムのグラニテ ポキサラダ風 マカロニサラダ 味付簡単 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24968221
アプリでひらく
