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厚揚げとなすのピリ辛甘酢炒め♪
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厚揚げとなすのピリ辛甘酢炒め♪-レシピのメイン写真

厚揚げとなすのピリ辛甘酢炒め♪

♡Boo♡
♡Boo♡ @cook_40387966

トロッとお味のしみた厚揚げ・なすがこっくり美味しい♡ご飯のすすむおかずです♪

トロッとお味のしみた厚揚げ・なすがこっくり美味しい♡ご飯のすすむおかずです♪

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厚揚げとなすのピリ辛甘酢炒め♪

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材料

3〜4人分
  1. 厚揚げ 1袋(2枚)
  2. 片栗粉 大2強
  3. なす 3本
  4. ピーマン 2個
  5. おろし生姜・おろしニンニク 各小1.5
  6. 豆板醤 小1.5
  7. 長ネギ 10cm
  8. サラダ油 大2
  9. [合わせ調味料]
  10. *酒・みりん 各大2
  11. *はちみつ・酢 各大1.5
  12. *醤油 大2.5
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作り方

  1. 1

    なすは乱切りにし サッと素揚げする。(揚げ油は分量外)

    • 厚揚げとなすのピリ辛甘酢炒め♪作り方1写真
    • 厚揚げとなすのピリ辛甘酢炒め♪作り方1写真
  2. 2

    厚揚げをひと口大に切り 片栗粉をまぶす

    • 厚揚げとなすのピリ辛甘酢炒め♪作り方2写真
    • 厚揚げとなすのピリ辛甘酢炒め♪作り方2写真
  3. 3

    ピーマンは種をとり適当にカット 長ネギはみじん切りにする。

    • 厚揚げとなすのピリ辛甘酢炒め♪作り方3写真
    • 厚揚げとなすのピリ辛甘酢炒め♪作り方3写真
  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し おろし生姜・おろしニンニク・豆板醤・長ネギを炒める。

    • 厚揚げとなすのピリ辛甘酢炒め♪作り方4写真
  5. 5

    香りが立ったら 厚揚げ・ピーマンを加える。

    • 厚揚げとなすのピリ辛甘酢炒め♪作り方5写真
  6. 6

    ピーマンが好みの柔らかさに炒まったら なす・合わせ調味料を加える。

    • 厚揚げとなすのピリ辛甘酢炒め♪作り方6写真
  7. 7

    全体を炒め合わせたら完成です♪

    • 厚揚げとなすのピリ辛甘酢炒め♪作り方7写真
    • 厚揚げとなすのピリ辛甘酢炒め♪作り方7写真

コツ・ポイント

⚪︎厚揚げはアイラップの中で片栗粉をまぶすと全体に均等にくっ付きます。
⚪︎なすは短時間でサッと下揚げすると色が艶々キレイに仕上がります。
⚪︎豆板醤はお好みの辛さに分量を加減して下さい♪

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♡Boo♡
♡Boo♡ @cook_40387966
2025/08/19 22:14に公開
ご覧いただきありがとうございます♪スイーツ大好き甘党主婦♡炊飯器もHBも無いけどお料理・パン作りも好き♡皆様の素敵レシピを参考にさせていただいてます!これまでの目分量・適当料理を絶賛反省中〜今後は丁寧な料理を心がけたいと思います♡どうぞよろしくお願いします♪
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