リンゴ酢を美味しく飲める方法のひとつ。水や炭酸で飲むより好きです。ルイボスティーですが夏は水出しですが、冬は煮出してます(煮出す方が成分は出やすいです)。トップバリュのものを2Lのピッチャーに入れ常飲してます。

リンゴ酢は純リンゴ酢で！筆者のように胃が弱い人は無理せず、食中〜食後がいいかも。これくらいの薄さなら食前でも飲めます。
1日大さじ1〜2が適量なので、飲みすぎ注意で。
持病のある方は医師にご相談を！
ボトル1本作って2~3回に分けて食事の時に飲むくらいがちょうどよさそう。

リンゴ酢は…ダイエット効果、血糖値の抑制、血圧・コレステロールの低下、疲労回復、整腸作用、美肌・老化防止などの健康・美容効果が期待できるそう