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鶏ささみ♪簡単スティック磯辺巻き⭐️
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鶏ささみ♪簡単スティック磯辺巻き⭐️-レシピのメイン写真

鶏ささみ♪簡単スティック磯辺巻き⭐️

♪みつき☆
♪みつき☆ @cook_40220076

鶏肉の中でもお手頃⭐︎しかも低カロリーで栄養価が高いささみを使った磯辺巻き✨✨簡単で美味しい一品です🥰お弁当のおかずにもぜひぜひ😃

鶏肉の中でもお手頃⭐︎しかも低カロリーで栄養価が高いささみを使った磯辺巻き✨✨簡単で美味しい一品です🥰お弁当のおかずにもぜひぜひ😃

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鶏ささみ♪簡単スティック磯辺巻き⭐️

♪みつき☆
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鶏肉の中でもお手頃⭐︎しかも低カロリーで栄養価が高いささみを使った磯辺巻き✨✨簡単で美味しい一品です🥰お弁当のおかずにもぜひぜひ😃

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材料

  • 鶏ささみ 5本
  • お醤油 大さじ2
  • お砂糖 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • にんにくチューブ 小さじ1
  • しょうがチューブ 小さじ1
  • 片栗粉 適量
  • 味付けのり 適量
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作り方

  1. 1

    ささみを食べやすいサイズにカットします！

    • 鶏ささみ♪簡単スティック磯辺巻き⭐️作り方1写真
  2. 2

    片栗粉以外の材料をビニール袋に入れてもみもみします😃

    • 鶏ささみ♪簡単スティック磯辺巻き⭐️作り方2写真
  3. 3

    5分位たったら袋から取り出して水分を取ります。

    • 鶏ささみ♪簡単スティック磯辺巻き⭐️作り方3写真
  4. 4

    片栗粉をつけて味付けのりで巻いてサラダ油を熱したフライパンで焼きます🍳

    • 鶏ささみ♪簡単スティック磯辺巻き⭐️作り方4写真
  5. 5

    こんな感じ💞

    • 鶏ささみ♪簡単スティック磯辺巻き⭐️作り方5写真
  6. 6

    できあがりー💞

    • 鶏ささみ♪簡単スティック磯辺巻き⭐️作り方6写真

コツ・ポイント

元単身赴任上司シリーズです✨✨とにかく簡単でお弁当のおかずにもぴったりなのだー😆

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♪みつき☆
♪みつき☆ @cook_40220076
2025/09/02 14:32に公開
お料理するのもいただくのもすきです♬特にお料理を作る時は時短が理想です♬簡単においしくできないか挑戦中ー(*´꒳`*)お料理はすきだけど得意ではないので何かとよろしくお願いします(；´Д`A
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