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材料6つ とろけるとろプリン
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材料6つ とろけるとろプリン-レシピのメイン写真

材料6つ とろけるとろプリン

〜みみ〜
〜みみ〜 @cook_40061745
東京

毎日でも罪悪感無く頂けるように カロリーを限りなく抑えました。材料6つで レンジで手軽に作れます。
気分に合わせて 抹茶や純ココアでも⭕️
飲めるような🤭トロトロ食感のプリンに仕上げてあります。
お好きな容器🫙で作ってみてくださいませ。スプーン🥄で頂きます。

毎日でも罪悪感無く頂けるように カロリーを限りなく抑えました。材料6つで レンジで手軽に作れます。
気分に合わせて 抹茶や純ココアでも⭕️
飲めるような🤭トロトロ食感のプリンに仕上げてあります。
お好きな容器🫙で作ってみてくださいませ。スプーン🥄で頂きます。

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材料6つ とろけるとろプリン

〜みみ〜
〜みみ〜 @cook_40061745
東京

毎日でも罪悪感無く頂けるように カロリーを限りなく抑えました。材料6つで レンジで手軽に作れます。
気分に合わせて 抹茶や純ココアでも⭕️
飲めるような🤭トロトロ食感のプリンに仕上げてあります。
お好きな容器🫙で作ってみてくださいませ。スプーン🥄で頂きます。

毎日でも罪悪感無く頂けるように カロリーを限りなく抑えました。材料6つで レンジで手軽に作れます。
気分に合わせて 抹茶や純ココアでも⭕️
飲めるような🤭トロトロ食感のプリンに仕上げてあります。
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材料

  • ブラックココア 10g
  • きび砂糖 50g
  • 牛乳(加熱用) 150ml
  • 粉ゼラチン 5g
  • 水 大さじ4
  • 牛乳(冷たいもの) 150ml
  • 植物性生クリーム(冷たいもの) 200ml
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作り方

  1. 1

    粉ゼラチンを水大さじ4で小さな耐熱容器に入れ、ふやかしておく。

    • 材料6つ とろけるとろプリン作り方1写真
  2. 2

    ブラックココアときび砂糖をボウルに入れ、ホイッパーでよく混ぜる。

    • 材料6つ とろけるとろプリン作り方2写真
    • 材料6つ とろけるとろプリン作り方2写真
  3. 3

    別の大きめの耐熱ボウルに牛乳150mlを入れ、600wの電子レンジで2分加熱する。

  4. 4

    加熱した牛乳に2を加え、ホイッパーでしっかり混ぜる。

    • 材料6つ とろけるとろプリン作り方4写真
  5. 5

    1のゼラチンを600wで40秒加熱して溶かし、4のボウルに加え、ホイッパーで混ぜ合わせる。

  6. 6

    冷たい牛乳150mlと冷たい植物性生クリーム200mlを加え、ホイッパーでしっかり混ぜる。

    • 材料6つ とろけるとろプリン作り方6写真
  7. 7

    700mlの容器に流し入れ、冷蔵庫で6時間冷やし固める。

    • 材料6つ とろけるとろプリン作り方7写真
    • 材料6つ とろけるとろプリン作り方7写真

コツ・ポイント

ゼラチンと砂糖、生クリームの量を抑え、カロリーを限りなく低くしつつ、とろける食感とコクを両立しています。

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〜みみ〜
〜みみ〜 @cook_40061745
2025/09/10 04:08に公開
東京
Benvenuta✨✨娘大学3年 息子高2の4人家族✨皆様の細やかな愛情溢れるレシピ つくレポが、励みになっています(*˘︶˘*).。.:*♡ いつもありがとうございます٩( ᐛ )و仕事の合間ぬい お菓子 パン作りに励むのが至福のひととき~✴スロークック謝✨とかち野酵母使用 茅乃舎だし おくめ出汁 使用 韓国コスメ愛用中🤭Qoo10愛用🤭艶髪艶顔奮闘中🤭ゆる〜く 筋トレ続いています💪アラフィフ生活をマイペースで満喫中😆どうぞ宜しくお願いいたします🤲2025/10/17登販 合格頂きました😂😂😂2025/10/🩷『早起きお弁当チーム』加入Gedeckter Apfelkuchen(ゲデックターアプフェルクーヘン)を 昔からの仲良くしているドイツ🇩🇪在住友人に教えてもらい 最近また良く作ります。ドイツ語で覆われたりんごケーキ 蓋ををしたりんごケーキ という意味です♪クッキー生地で コーンスター入りのドロッとした角切りりんごのフィリングを包み 焼いています。 角型だったり 丸型だったりします。ドイツでは 定番人気ケーキだそう。 郫県豆板醤を求めました♪奥深く美味しいです‼️ 和田明日香さんの ブロッコリータコス🌮🥦作成 ハラミ肉が合う🥩!🤭  簡単で美味しい😋1人お家🏠lunchは、基本 せいろ蒸し 鶏胸肉野菜🥦🫛🍠🥕色々あえて塩胡椒のみ夕食は 家族の為に作りますが、私は勤務前なので、控えています。 朝 デロンギマシンで KIMBOのコーヒー☕︎を飲むのが 楽しみの一つ😂 生杏 ハーコット を 長野の とある果樹園に予約注文いたしました😂イタリア🇮🇹で食べたアプリコットがとっても美味しくて       
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このレシピのキーワード

ゼラチン 牛乳 植物性生クリーム

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