手抜き鮭温野菜【冷凍保存可】 一人暮らし女子飯 @cook_40428006 少しだけ食べたい時、料理したくない日用に、レンチンでできる、冷凍可能な手抜きレシピ！ もっと読む 少しだけ食べたい時、料理したくない日用に、レンチンでできる、冷凍可能な手抜きレシピ！ もっと読む 手抜き鮭温野菜【冷凍保存可】 一人暮らし女子飯 @cook_40428006 少しだけ食べたい時、料理したくない日用に、レンチンでできる、冷凍可能な手抜きレシピ！ もっと読む 少しだけ食べたい時、料理したくない日用に、レンチンでできる、冷凍可能な手抜きレシピ！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 生鮭 2切れ えのき 1/2袋 ブロッコリー 1/2株 塩 少々 こしょう 少々 ピザ用チーズ お好みの量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鮭に塩を振り、10分置く。 2 えのきとブロッコリーを食べやすい大きさに切る。 3 鮭の水気をキッチンペーパーで拭き、骨を取り除きぶつ切りにする。 4 クッキングシートにえのき、ブロッコリー、鮭を並べる。 5 塩こしょう、ピザチーズをお好みでのせ、シートで包む。 6 電子レンジで5分加熱して完成。 7 いくつか包みを作って冷凍保存しておき、食べたいときにレンチンだけで出来上がる手抜き料理！ コツ・ポイント チーズはお好みで調整してください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？一人暮らし女子飯さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25147955 コピーしました！ 一人暮らし女子飯 @cook_40428006 2025/10/28 08:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 一人暮らしに飽き飽きの女子飯の自己紹介へようこそ。全然作りたく無い日もあれば、謎に料理したいモードにもなる。それが女子の一人暮らし。お気に入りのレシピを載せていきますね♪ もっと読む このレシピのキーワード 温野菜 鮭 えのき ブロッコリー ピザ用チーズ 似たレシピ その他のレシピ かぼちゃと豚こまのチーズ蒸し🐷🧀 かりもち＆ほくほく😋かぼちゃチーズ焼き 絶品！にんにく香るキーマカレー（ドライカレー） レンジで黒大豆枝豆🫛 ピーマンとじゃこの焼き煮浸し 味しみしみ濃厚🤭豚バラ大根と蒟蒻の生姜煮 さつま芋の味噌煮♪簡単夕食おかず煮物 豚バラと白菜のミルフィーユ鍋 炊飯器ライス☆簡単ふわとろオムライス 鶏胸肉で柔らか⭐︎塩スティックチキン Supper Pancakes No Yeast — Amazing Apple Cottage Cheese Buns 🍏 Mystic harvest bowl 🔮 “Caramelized” Apples Low carb peas with tuna and eggs きのこのキッシュ レモンのパウンドケーキ ハロウィンレシピ♡納豆かぼちゃグラタン 手作りスープの豆乳味噌ラーメン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25147955
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