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具沢山スープ
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具沢山スープ-レシピのメイン写真

具沢山スープ

よなよなごはん
よなよなごはん @cook_97645627

基本のスープを作れば、味噌を入れれば味噌汁、豆乳を入れれば豆乳スープ、キムチを入れればキムチスープ、トマトペースト入れればトマトスープ、カレーを入れればカレースープなど、いろんな味に変身できます。
大人な味の柚子胡椒もオススメ!

基本のスープを作れば、味噌を入れれば味噌汁、豆乳を入れれば豆乳スープ、キムチを入れればキムチスープ、トマトペースト入れればトマトスープ、カレーを入れればカレースープなど、いろんな味に変身できます。
大人な味の柚子胡椒もオススメ!

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よなよなごはん
よなよなごはん @cook_97645627

基本のスープを作れば、味噌を入れれば味噌汁、豆乳を入れれば豆乳スープ、キムチを入れればキムチスープ、トマトペースト入れればトマトスープ、カレーを入れればカレースープなど、いろんな味に変身できます。
大人な味の柚子胡椒もオススメ!

基本のスープを作れば、味噌を入れれば味噌汁、豆乳を入れれば豆乳スープ、キムチを入れればキムチスープ、トマトペースト入れればトマトスープ、カレーを入れればカレースープなど、いろんな味に変身できます。
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材料

4人
  • 塩 少々
  • 切り昆布 少々
  • きのこ類 1バック分
  • 玉ねぎ 1/2個
  • キャベツ 1/4個
  • にんじん 1/2個
  • 塩麹(あれば) 大さじ1
  • しょうゆ麹(または、しょうゆ) 大さじ1
  • お出しの素 小さじ2
  • おろし生姜(あれば) ひとかけ分
  • 鶏ひき肉(お好きな肉) 100g
  • 乾燥レンズ豆 30g
  • こしょう 少々
  • あればネギ、パセリ
  • 大根、じゃがいも、カボチャ、レンコンなど
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作り方

  1. 1

    お野菜は好きな大きさに切る。

  2. 2

    厚手の鍋に塩をパラパラして、上から順番におろし生姜まで順に重ねていく

    • 具沢山スープ作り方2写真
    • 具沢山スープ作り方2写真
    • 具沢山スープ作り方2写真
  3. 3

    水を200cc入れ、蓋をして弱火で10〜20分加熱する

  4. 4

    野菜から水分が出たら、水をヒタヒタより多めに加え、煮立ったら、鶏肉とレンズ豆を入れさらに10分煮る

    • 具沢山スープ作り方4写真
  5. 5

    灰汁をとる。こしょうを入れ、お好みの調味料で味を整えたら出来上がり

    • 具沢山スープ作り方5写真
    • 具沢山スープ作り方5写真
  6. 6

    盛り付けの時に、ネギや、パセリのみじん切りを散らして、さぁどうぞ♡

    • 具沢山スープ作り方6写真

コツ・ポイント

この一品で「まごわやさしい」ができます。お好きな野菜、お好きなお肉を入れてください。
豆乳を入れる時は、沸騰すると分離してしまうので、沸騰の直前で火を止めてください。

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よなよなごはん
よなよなごはん @cook_97645627
2025/11/29 06:45に公開

このレシピのキーワード

スープ ねぎ 大根 キノコ かぼちゃ にんじん れんこん キャベツ じゃがいも お肉 レンズ豆 とりひき肉 玉ねぎ

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