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塩昆布 青じそサラダ お弁当用
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塩昆布 青じそサラダ お弁当用-レシピのメイン写真

塩昆布 青じそサラダ お弁当用

pニナ
pニナ @cook_40310794

ドレッシング使わないのでお弁当に便利。食べる時に塩昆布が全体によく混ざるよう振ってからいただきます。

ドレッシング使わないのでお弁当に便利。食べる時に塩昆布が全体によく混ざるよう振ってからいただきます。

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塩昆布 青じそサラダ お弁当用

pニナ
pニナ @cook_40310794

ドレッシング使わないのでお弁当に便利。食べる時に塩昆布が全体によく混ざるよう振ってからいただきます。

ドレッシング使わないのでお弁当に便利。食べる時に塩昆布が全体によく混ざるよう振ってからいただきます。

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材料

1〜2人分
  • レタス 1枚
  • キャベツ 1枚
  • 塩昆布 ひとつまみ
  • 大葉 3枚
  • トマト 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    野菜洗ってしっかり水切り

  2. 2

    タッパーにちぎったレタス・千切りしたキャベツと青じそ・サイコロに切ったトマトを入れ塩昆布

    • 塩昆布 青じそサラダ お弁当用作り方2写真
  3. 3

    お弁当で持って行きます

    • 塩昆布 青じそサラダ お弁当用作り方3写真
  4. 4

    フタしたまま振ってからいただきます。

    • 塩昆布 青じそサラダ お弁当用作り方4写真

コツ・ポイント

レタスとトマトだけよりキャベツ入れた方がボリューム出て好き。青じそもっと多く入れても。しらすやごま・焼き海苔入れたり、きゅうりやオクラ等その時の野菜を足したり、お漬物を細かくして入れたり、毎日なので飽きないようちょっと味変したり。

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pニナ
pニナ @cook_40310794
2025/11/29 02:45に公開
プロの料理人の方から家庭で用意できる材料で私にも作れる季節の料理を教えていただく機会があります。一度作るととても満たされた気持ちになりすぐに忘れてしまうのが残念で、見たら再現できるようレシピを記録してます。美味しいって幸せだと思います。美味しい幸せと喜びをお裾分けできたら嬉しいです。
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このレシピのキーワード

サラダ 大葉 トマト レタス キャベツ 塩こんぶ

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