高野豆腐入りつくね kimikimis @cook_40135062 高野豆腐の煮物が残っていたら、つくねにリメイク。ローカロリーで栄養満点。オイスターソースが隠し味です もっと読む 高野豆腐の煮物が残っていたら、つくねにリメイク。ローカロリーで栄養満点。オイスターソースが隠し味です もっと読む 高野豆腐入りつくね kimikimis @cook_40135062 高野豆腐の煮物が残っていたら、つくねにリメイク。ローカロリーで栄養満点。オイスターソースが隠し味です もっと読む 高野豆腐の煮物が残っていたら、つくねにリメイク。ローカロリーで栄養満点。オイスターソースが隠し味です もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 高野豆腐 2枚 鰹出汁 200ml 麺つゆ（3倍濃縮） 大さじ2 長ネギ 1/3本 鶏ひき肉 200g オイスターソース 大さじ1 塩 少々 こしょう 少々 サラダ油 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 高野豆腐を鰹出汁と麺つゆで10分ほど煮て、しっかり味を含ませる。 2 粗熱をとった高野豆腐と長ネギをフードプロセッサーで細かく刻む。 3 2に鶏ひき肉、オイスターソース、塩、こしょうを加え、さらにフードプロセッサーで混ぜる。 4 アイスのディッシャーでタネをすくい、フライパンに落とす。 5 フライパンにサラダ油を熱し、団子を中火で3分焼く。 6 裏返して蓋をし、さらに3分焼く。 7 最後に高野豆腐の煮汁を加えて少し煮詰める コツ・ポイント アイスのディッシャーを使うと手が汚れず、同じ大きさの団子を作れますよ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25334624 コピーしました！ kimikimis @cook_40135062 2026/01/06 12:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単なおやつや、お野菜が沢山食べられるメニューが好きです。色どりや盛り付けが上手になりたい♪ もっと読む このレシピのキーワード つくね 高野豆腐 とりひき肉 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ お手軽♡アボカドとトマトのカラフルサラダ カンタンで美味しい回鍋肉 アミエビとキノコのお味噌汁 超簡単‼️オレンジ氷 なんちゃってチキンジャンバラヤ 豚こま！簡単！ポークチャップ 🇨🇳包まない肉汁たっぷり小籠包 黄金比！簡単！しょうが焼き🎵 放置で簡単♪手羽元のこっ照り煮 エリンギとキャベツのふわふわ卵炒め Tiramasu overnight oats Sandwich bread Hoppin’ John Сирники з чіа та бананом Pljeskavica (Serbian Burger) - an amazing mix of Beef, Lamb and Pork - WOW :P 簡単！豚バラ舞茸つけ汁うどんorそば 七草粥 豚ニラ炒め 焼肉の生だれで話題の鮎美タコス春巻き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25334624
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