管理栄養士の古賀圭美です。
アスリートやジュニアアスリートにとっての朝ごはんはコンデションを保つためにもとっても大切！！
手軽に作れるレシピをレパートリーの中に入れておくこともおすすめです。
今回は栄養満点のミルクスープをご紹介します。