CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
むくみ撃退腸活ブラウニー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
むくみ撃退腸活ブラウニー-レシピのメイン写真

むくみ撃退腸活ブラウニー

わりとしーくれっと
わりとしーくれっと @cook_40094292

砂糖、小麦粉、卵不使用。デーツの甘みで完結!
体に良いものしか使ってないダイエットスイーツ
なのに病みつきになる味♡

砂糖、小麦粉、卵不使用。デーツの甘みで完結!
体に良いものしか使ってないダイエットスイーツ
なのに病みつきになる味♡

もっと読む

むくみ撃退腸活ブラウニー

わりとしーくれっと
わりとしーくれっと @cook_40094292

砂糖、小麦粉、卵不使用。デーツの甘みで完結!
体に良いものしか使ってないダイエットスイーツ
なのに病みつきになる味♡

砂糖、小麦粉、卵不使用。デーツの甘みで完結!
体に良いものしか使ってないダイエットスイーツ
なのに病みつきになる味♡

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

約9個
  • デーツ(ドライフルーツ) 100g
  • 水 60ml
  • ココアパウダー 30
  • きな粉 30g
  • ココナッツオイル 25g
  • 塩 ひとつまみ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    デーツは水につけて柔らかくしておく。

  2. 2

    フードプロセッサーで原形が無くなるまで混ぜる。

  3. 3

    他の材料を全て入れ、ひとまとまりになるまで再度フードプロセッサーにかける。

  4. 4

    厚さ2cm程に成型する。

  5. 5

    170℃のオーブンで15分〜20分焼く。

  6. 6

    冷ましてカットする。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

わりとしーくれっと
わりとしーくれっと @cook_40094292
2026/01/18 10:00に公開
安くて手軽なレシピ考案が主。せわしなく生きてます。
もっと読む

このレシピのキーワード

ブラウニー きな粉 ココア ドライフルーツ デーツ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. フライパンで焼くソーダブレッド
  2. カタハの葉のお浸し
  3. 【レンチン】簡単無限ピーマン
  4. 簡単♡3分♡山芋とろろ〜♡
  5. 子どもウケ◎肉巻きオニオンリングカツ☆
  1. 簡単!中華丼
  2. 【学校給食】わかめご飯
  3. ワンパン 白菜と豚こまのすき焼き風煮物
  4. トマトスープパスタ【絶望のスパゲティー】
  5. こんにゃくとちくわの炒め煮
  6. Chicken and Mushroom Casserole
  7. Air Fryer Pork Tenderloin
  8. Zuppa Toscana Slow Cooker
  9. PERFECT Home Grown Tomatoe and Herb Salad Great Side dish or on a sandwich or Well you get the idea!
  10. Creamy Shredded Chicken with Duck Tallow
  1. 辛い麻婆豆腐が食べたい!
  2. ごぼうの甘辛揚げ
  3. フライドチキン
  4. ホットケーキミックスでりんごのドーナツ♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25354936
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close