小松菜としらすの納豆和え
フォーラル管理栄養士 @cook_40287925
骨レシピコンテストの１つ☺
ごはんやトーストと相性抜群♪
少ない手順で簡単に作ることができます！
＊フォーラル薬局管理栄養士＊
＜1人分の栄養価＞
エネルギー：74kcal
たんぱく質：8.9g
脂質：2.9g
炭水化物：4.9g
食物繊維：3.4g
食塩相当量：0.9g
小松菜としらすの納豆和え
骨レシピコンテストの１つ☺
ごはんやトーストと相性抜群♪
少ない手順で簡単に作ることができます！
＊フォーラル薬局管理栄養士＊
＜1人分の栄養価＞
エネルギー：74kcal
たんぱく質：8.9g
脂質：2.9g
炭水化物：4.9g
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