【茹でるだけ】簡単フォー トモQ @cook_40427728 ・切って茹でるだけのお手軽メニューです！ もっと読む ・切って茹でるだけのお手軽メニューです！ もっと読む 【茹でるだけ】簡単フォー トモQ @cook_40427728 ・切って茹でるだけのお手軽メニューです！ もっと読む ・切って茹でるだけのお手軽メニューです！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 フォー（米麺） 400g 鶏むね肉 1枚 むきエビ 8尾 もやし 1袋 キャベツ 4枚 ニラ ４本 鶏ガラスープ 1,200ml ナンプラー 大さじ2 塩 小さじ1 こしょう 少々 すりごま 小さじ2 砕きピーナッツ 適量 レモン 1/2個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 スープを温めて、鶏むね肉を茹でて火を通し始める。 2 同じスープで、もやし、キャベツ、エビをさっと茹でる。 3 フォーを表示通りに茹でて水気を切る。鳥に火が通ったら取り出して切る。 4 鶏ガラスープをナンプラー・塩・こしょうで味を調える。 5 器に麺、具材を盛り付け、スープを注ぐ。レモンとすりごまを添えて完成。 コツ・ポイント レモンを絞ると、さっぱりとした味わいになります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25404611 コピーしました！ トモQ @cook_40427728 2026/02/08 10:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 「手軽に手に入る素材で本格的な料理を再現して家族に喜んで貰う」そんなコンセプトで週末料理を楽しんでるレシピ備忘録です！ もっと読む このレシピのキーワード フォー ニラ もやし キャベツ 剥きエビ めん ピーナッツ レモン 鶏胸肉 米 似たレシピ その他のレシピ ごろごろ具材の豆乳スープ 米粉で作るしらすとしそで和風のチヂミ おつまみにも！【コンソメポテサラ】 さっぱり美味しい⭐︎蓮根の梅マヨサラダ 鶏肉と野菜のトマト煮込み アイスボックスクッキー ご飯が進む！鶏むねのバーベキューチキン 鶏むね肉と大根の煮物 ランチに簡単！基本の絶品マーラータン🔥 簡単！アスパラの肉巻き Honey garlic roasted chicken thighs EASY!!! Slow Cooker Birra Tacos Crispy Air Fryer Fried Chicken Eggs with Croutons 【低脂質】豆腐クリームの和風明太子パスタ じっくり煮込むトリッパと豆のトマト煮込み 鹿ネックのステーキ 春菊・ごぼう・クリチのサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25404611
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