【健康介護】ガーリックシュリンプ 夢 @cook_40136205 冷凍大ぶりエビを購入。高齢者の悪玉コレステロールを気にしながらも、90歳なので好きなエビを… もっと読む 冷凍大ぶりエビを購入。高齢者の悪玉コレステロールを気にしながらも、90歳なので好きなエビを… もっと読む 【健康介護】ガーリックシュリンプ 夢 @cook_40136205 冷凍大ぶりエビを購入。高齢者の悪玉コレステロールを気にしながらも、90歳なので好きなエビを… もっと読む 冷凍大ぶりエビを購入。高齢者の悪玉コレステロールを気にしながらも、90歳なので好きなエビを… もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 高齢者一人分 冷凍エビ（大） 5尾 切り落とし黒毛和牛肉 2枚 蒸しブロッコリー 適量 ※青森産にんにく 2片 ※オリーブオイル 大2.5 ※出汁醤油 小1弱 金龍焼肉のタレ 少量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 冷凍エビ背腸処理済み→粗塩で洗い→熱湯につける 2 ブロッコリー→塩水につけ振り洗い→切り分けフライパン→薄く塩水はる→３分蒸し煮 3 牛肉→湯煎（母がアクを嫌うため） 4 冷凍でひとかけずつサランラップしていたにんにくを刻む→※あわせる→❶❷なじませ1時間 5 ❹炒める→引き上げ→そのフライパンに→❸＋金龍焼肉のタレ 6 もりつけ完成 コツ・ポイント 特大エビ食べごたえ御座いました様子 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25426863 コピーしました！ 夢 @cook_40136205 2026/02/21 08:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ただ今、入院中。息子との思い出をここに…いつかクックパッドみつけてね。介護中の母を残し命が尽きた時のための記録 もっと読む このレシピのキーワード ブロッコリー お肉 にんにく 似たレシピ その他のレシピ とろ〜り☆卵黄包みのだし巻き玉子 韭菜盒子（ニラ饅頭） 超便利！簡単節約作り置きピリ辛肉そぼろ 作り置き台湾三杯鶏 好きな味を作れる！ジュースゼリー！ 簡単昼食・今日の夕飯！カニ玉天津飯丼中華 鶏むね肉のスティックヤンニョムチキン ほうれん草と舞茸のバター醤油炒め 【ワンパン】ナスとひき肉のポロネーゼ 鶏むね肉のトマト缶煮込 Chicken and Noodles with Homemade Noodles Pear on Brie Toast Crockpot Chili Sauce Beef Sausages Chicken meatball for nabe (japanese hot pot) Crunchy Chocolate Cake (Healthier, Sugar-Free Version) 島らっきょう(そのまま) 豚こまチーズの甘辛炒め♪ フグ皮ポン酢 キャベツとカリフラワーのチーズ焼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25426863
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