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根菜とこんにゃくのきんぴら
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根菜とこんにゃくのきんぴら-レシピのメイン写真

根菜とこんにゃくのきんぴら

Mr. in USA
Mr. in USA @cook_40044221

超簡単。箸が止まらない美味しさ。

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根菜とこんにゃくのきんぴら

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材料

4人分
  • レンコン(薄く半月切り) 1節
  • 黒こんにゃく(スプーンでひと口大にちぎる) 1枚
  • 人参(輪切) 1本
  • 大根(銀杏切り) 1/4本
  • しいたけ(薄切り) 2枚
  • 調味料
  • 砂糖 大さじ1+小さじ1
  • みりん 大さじ1+小さじ1
  • しょうゆ 大さじ2+小さじ2
  • すりごま 大さじ1
  • 炒りごま 大さじ1
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    蓮根はボールに入れ、酢を垂らした水に5分さらしてからさっと水で濯ぎ、蒟蒻は塩で揉み込んでから洗ってザルに切っておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れ中火で熱して全ての野菜を入れ、根菜類がしんなりするまで5〜7分くらい炒める。

  3. 3

    調味料を順番に入れ煮汁がなくなるまで煮詰めて、すりごま、炒りごまを絡めて最後にごま油で香り付けをして出来上がり。

コツ・ポイント

料理する材料の量で調味料の量も変える。基本は、砂糖とみりん1に対して醤油が2の比率。

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Mr. in USA
Mr. in USA @cook_40044221
2026/03/01 07:46に公開
アメリカ人の夫&わんこと、米国在住。アメリカの大学で栄養学を専攻し、なんとか無事に卒業。現在、米国の管理栄養士(登録栄養士)になるため、さらに険しい道のりをまい進中です。アメリカにいると、なかなか日本食材を手に入れるのは難しいけれど、「アメリカでも味わえる日本の味!」と題してMyレシピ集をスタート。もちろん、アメリカで出会った美味しいものをアレンジしたり、夫が焼くバーベキュー料理も随時更新中。
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このレシピのキーワード

きんぴら 大根 しいたけ にんじん れんこん こんにゃく ぎんなん

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