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小松菜のオイスター炒め   簡単副菜 
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小松菜のオイスター炒め   簡単副菜 -レシピのメイン写真

小松菜のオイスター炒め   簡単副菜 

ローズ&ローズ06
ローズ&ローズ06 @cook_40153680

小松菜をオイスターソースで炒めた簡単な料理です。手間、時間をかけずにもう1品作れちゃいますね(^^)

小松菜をオイスターソースで炒めた簡単な料理です。手間、時間をかけずにもう1品作れちゃいますね(^^)

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小松菜のオイスター炒め   簡単副菜 

ローズ&ローズ06
ローズ&ローズ06 @cook_40153680

小松菜をオイスターソースで炒めた簡単な料理です。手間、時間をかけずにもう1品作れちゃいますね(^^)

小松菜をオイスターソースで炒めた簡単な料理です。手間、時間をかけずにもう1品作れちゃいますね(^^)

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材料

2人
  • 小松菜 1袋
  • にんにく 1片
  • ごま油 小さじ2
  • 調味料
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1
  • オイスターソース 小さじ1
  • 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    小松菜を洗って3〜4cmにカットする。にんにくをスライスする。

    • 小松菜のオイスター炒め   簡単副菜 作り方1写真
    • 小松菜のオイスター炒め   簡単副菜 作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油を入れ中火で温めにんにくスライスを入れる。

    • 小松菜のオイスター炒め   簡単副菜 作り方2写真
    • 小松菜のオイスター炒め   簡単副菜 作り方2写真
  3. 3

    にんにくの香りが立って良い焼き色になったら小松菜を入れる。鶏ガラスープの素とオイスターソースを入れる。胡椒適量振る

    • 小松菜のオイスター炒め   簡単副菜 作り方3写真
    • 小松菜のオイスター炒め   簡単副菜 作り方3写真
    • 小松菜のオイスター炒め   簡単副菜 作り方3写真
  4. 4

    全体に火が通ったら皿に盛りつけて完成。

    • 小松菜のオイスター炒め   簡単副菜 作り方4写真

コツ・ポイント

味が足りなかったら塩胡椒で調節して下さい。おつまみにもなります。

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ローズ&ローズ06
ローズ&ローズ06 @cook_40153680
2026/03/04 07:41に公開
はじめまして(^^)簡単に出来る料理、スイーツ、パンを投稿しています。主人が血糖値、私が中性脂肪が気になるので、出来る限り、砂糖は使わず、パルスイートで作っています。パンやスイーツで難しい場合、砂糖を使います。どうぞよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

炒めもの 小松菜 にんにく

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