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【時短飯】豚バラ厚揚げキャベツの味噌炒め
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【時短飯】豚バラ厚揚げキャベツの味噌炒め-レシピのメイン写真

【時短飯】豚バラ厚揚げキャベツの味噌炒め

Tokoboキッチン
Tokoboキッチン @cook_40377308

食材3つのワンパンレシピ!
豚バラとキャベツに厚揚げを加えてボリュームアップ!間違いない美味しさで食べ応え抜群、白米進む系のおかずです。

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【時短飯】豚バラ厚揚げキャベツの味噌炒め

Tokoboキッチン
Tokoboキッチン @cook_40377308

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豚バラとキャベツに厚揚げを加えてボリュームアップ!間違いない美味しさで食べ応え抜群、白米進む系のおかずです。

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材料

6人分
  • 豚バラ肉 300g
  • キャベツ 1/2玉
  • 厚揚げ 1パック
  • ⚫︎砂糖 大さじ1
  • ⚫︎しょう油 大さじ1
  • ⚫︎酒 大さじ2
  • ⚫︎みりん 大さじ2
  • ⚫︎味噌 大さじ2
  • ⚫︎すりごま 大さじ1
  • 大葉(千切り) 5枚(お好みで)
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作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、豚バラ、厚揚げは食べやすい大きさに切る。(豚バラはハサミで切ってフライパンへ投入すると楽)

  2. 2

    フライパンで豚バラ肉を少し焦げ目がつくまでしっかり焼く。

  3. 3

    キャベツを加え、豚バラの脂をしっかりまとわせながら、少ししんなりするまで炒める。

  4. 4

    厚揚げを加えてさらに炒める。

  5. 5

    ⚫︎の調味料を混ぜ合わせて加え、全体に絡める。

  6. 6

    火を止めて器に盛り、お好みで大葉の千切りを散らす。

  7. 7

    もしキャベツから水分がたくさん出てしまったら、水溶き片栗粉を入れてとろみをつけてしまうと良いですよ。

コツ・ポイント

豚バラは焦げ目が少しつくくらいしっかり焼いて。お肉に火が通れば、キャベツと厚揚げはサッと炒めて合わせ調味料を回しかければ完成!

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Tokoboキッチン
Tokoboキッチン @cook_40377308
2026/03/04 13:34に公開
[6人家族飯の覚書き]改め[Tokoboキッチン]。我が家は旦那と4人の子供たちの6人家族。子供たちは年齢差もあり、野菜嫌いの偏食&少食の子もいる中で、なるべく家族皆が食べやすいように、何より簡単においしくできるように作っています♪使っているまな板はTokobo Woodの【エンドグレインカッティングボード】です。Creema、BASEで販売中。
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このレシピのキーワード

炒めもの 大葉 キャベツ 厚揚げ 酒 豚バラ肉 味噌

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