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蜂蜜入りバナナとヨーグルトのスムージー
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蜂蜜入りバナナとヨーグルトのスムージー-レシピのメイン写真

蜂蜜入りバナナとヨーグルトのスムージー

天晴
天晴 @cook_115614449

甘いバナナに酸味の効いたヨーグルトがマッチしてます🎵
朝忙しい時でも簡単に栄養が摂れる心強い存在です🎵

甘いバナナに酸味の効いたヨーグルトがマッチしてます🎵
朝忙しい時でも簡単に栄養が摂れる心強い存在です🎵

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天晴
天晴 @cook_115614449

甘いバナナに酸味の効いたヨーグルトがマッチしてます🎵
朝忙しい時でも簡単に栄養が摂れる心強い存在です🎵

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朝忙しい時でも簡単に栄養が摂れる心強い存在です🎵

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材料

2人分
  • バナナ 2本
  • プレーンヨーグルト 150g
  • 蜂蜜 小さじ1
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作り方

  1. 1

    バナナは一口大の大きさに切る

  2. 2

    ミキサーに先程切ったバナナにヨーグルトと蜂蜜を入れる

  3. 3

    ミキサーのスイッチを入れて先程入れた材料を潰してジュース状にして完成

コツ・ポイント

今回はプレーンヨーグルトを入れましたけれど無糖のヨーグルトでも大丈夫です🎵

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天晴
天晴 @cook_115614449
2026/03/07 06:25に公開
発達障害を持っている料理が大好きな男性です
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このレシピのキーワード

スムージー バナナ はちみつ ヨーグルト

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