カリフラワーの青のりカリカリ揚げ soteyu @cook_40060685 カリフラワーが苦手な子どもたちに好評！ブロッコリーでも♪ もっと読む カリフラワーが苦手な子どもたちに好評！ブロッコリーでも♪ もっと読む カリフラワーの青のりカリカリ揚げ soteyu @cook_40060685 カリフラワーが苦手な子どもたちに好評！ブロッコリーでも♪ もっと読む カリフラワーが苦手な子どもたちに好評！ブロッコリーでも♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 カリフラワー 100g 薄力粉 大さじ1 天ぷら粉 大さじ3 水 大さじ3 青のり 小さじ1 昆布茶 小さじ1/2 油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 カリフラワーを小さめの小房に分けて洗い、ペーパーで水気をふく。 2 ポリ袋に入れて、薄力粉をまぶす。 3 天ぷら粉、水、青のり、昆布茶を混ぜて衣を作り、②を絡める。 4 160〜170度の油で色づくまで揚げる。 コツ・ポイント 油は多めでも少なめの揚げ焼きでも作れます。ポリ袋を使うので、片付けがラクです♪衣を薄めにしていますが、たっぷり付けて天ぷらにするのも美味しく、昆布茶がなければ塩でもOKの作りやすい1品です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25469679 コピーしました！ soteyu @cook_40060685 2026/03/08 09:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 岡山県在住のフリーランス管理栄養士です。食育アドバイザー、幼児食アドバイザーも取得し、楽しく食べることを伝える「食楽-しょくがく」活動をしています。 もっと読む このレシピのキーワード こぶ茶 カリフラワー 薄力粉 テンプラ粉 似たレシピ その他のレシピ 小松菜としらすのピリ辛ふりかけ にんじんとサバ缶のサラダ 塩麹鶏もも肉の南部鉄器deとジェノベーゼ たたききゅうりとモロヘイヤ和え 鶏むね肉と野菜のオイスターソース炒め 新じゃがで！ジャーマンポテト 大根と鶏もも肉の韓国風煮込み♪ タルタルチキン南蛮 揚げない！一番簡単チーズちくわ磯辺揚げ風 白菜と豚肉の八宝菜風 Elvis Cinnamon Rolls The REAL Alfredo Baked Nuttela cheesecake Fragrance butter Banana cake Crockpot Pot Roast 材料３つ♪ジューサーで黒ごまソース シナモンロールパンPart2 大根のピリ辛ごまキムチ和え 簡単油そば https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25469679
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