せいろでアスパラのごまポン蒸し せいろ料理研究家/優のせいろレシピ @seiro せいろレシピです もっと読む せいろレシピです もっと読む せいろでアスパラのごまポン蒸し せいろ料理研究家/優のせいろレシピ @seiro せいろレシピです もっと読む せいろレシピです もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1〜2人分 アスパラガス 4〜5本 ごま 小さじ1 ポン酢 小さじ2 ごま油 少し(あれば) アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アスパラガスは根元1cmを切り落とし、硬い部分はピーラーで薄くむく。 2 沸騰した鍋にせいろを置き、アスパラを3〜4分蒸す。 3 蒸し上がったアスパラにポン酢、ごま、ごま油をかける。 コツ・ポイント 蒸した後にかけると香りが立つので、ぜひ試してみてください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25479090 コピーしました! せいろ料理研究家/優のせいろレシピ @seiro 2026/03/12 03:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 誰でも簡単美味しく体に優しいせいろレシピYouTubeでは詳しく一週間せいろなど発信中 もっと読む このレシピのキーワード アスパラ ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 自分で作れるタルタルソース ズボラな私でも簡単スイートポテト なすとキノコのマリネ 5分で簡単☆ちくわとピーマンのカレー風味炒め 簡単!焼きそば☆梅にんにく辣油 揚げない!鶏胸肉で作る簡単チキン南蛮! 大分名物☆にら豚 小松菜とがんもどきのうま煮【作り置き】 豚こまと水菜と舞茸の塩レモン炒め 簡単!ヨーグルトスフレチーズケーキ♪ Instant Pot: Plokkfiskur (Icelandic Fish Stew) Red Velvet Cake — a Tested Recipe Non traditional Chicken and Dumplings Traditional Moroccan Snail Soup (Babbouche) Butter cake ༺パセリたっぷり🌿野菜とキノコの味覇蒸し 牛すじの甘辛煮 サバ缶で⭐︎栄養満点キッシュ レンコンとツナのマスタードマヨ和え★ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25479090