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もやしブロッコリーえのきの塩昆布ナムル
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もやしブロッコリーえのきの塩昆布ナムル-レシピのメイン写真

もやしブロッコリーえのきの塩昆布ナムル

あっちょんずキッチン
あっちょんずキッチン @cook_40181141
東京都

塩昆布の味が決め手

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材料

2人分
  • もやし 1/2袋
  • ブロッコリー 1/3個
  • えのき 1/4袋
  • 塩昆布 大さじ2
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    すべての野菜を一緒にゆで、固く絞り、塩昆布とごま油を加えて和えてできあがり

コツ・ポイント

簡単、時短で美味しくご飯にも合います。

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あっちょんずキッチン
あっちょんずキッチン @cook_40181141
2026/03/18 09:50に公開
東京都
夫と京都に嫁入りした娘、社会人3年目の息子の四人家族、現在夫と2人暮らしです。(令和7年4月現在)日々のお料理は簡単時短がモットーなおおざっぱなO型です。食生活アドバイザー、発酵食品ソムリエ。体脂肪率一桁の痩せ型。最近二桁になりつつあります。(笑)
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このレシピのキーワード

ナムル えのき もやし 塩こんぶ ブロッコリー

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