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🇨🇳高次元の旨味と香りへ!八宝菜
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🇨🇳高次元の旨味と香りへ!八宝菜-レシピのメイン写真

🇨🇳高次元の旨味と香りへ!八宝菜

まる
まる @cook_102545653
群馬

「八宝菜」は町中華の代表でありながら、具材が多く手間がかかりそう。そんなイメージをお持ちだと思います。誰でも簡単に美味しい八宝菜が出来ればと思い、レシピを考えました。

◎エピソード
今も昔も中国では、食材を宝として扱う文化があり、8つの食材を一緒に食べるから「八宝菜」と最初は言われてましたが、時代の変化とともに意味合いが変わり、「たくさん」のという意味での「八」が使われるようになりました。そのため8種類の具材という意味ではなく、たくさんの野菜の煮込みという意味になります。八宝菜の起源には多くの説があるため、詳しい由来はわかっていません。

「八宝菜」は町中華の代表でありながら、具材が多く手間がかかりそう。そんなイメージをお持ちだと思います。誰でも簡単に美味しい八宝菜が出来ればと思い、レシピを考えました。

◎エピソード
今も昔も中国では、食材を宝として扱う文化があり、8つの食材を一緒に食べるから「八宝菜」と最初は言われてましたが、時代の変化とともに意味合いが変わり、「たくさん」のという意味での「八」が使われるようになりました。そのため8種類の具材という意味ではなく、たくさんの野菜の煮込みという意味になります。八宝菜の起源には多くの説があるため、詳しい由来はわかっていません。

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🇨🇳高次元の旨味と香りへ!八宝菜

まる
まる @cook_102545653
群馬

「八宝菜」は町中華の代表でありながら、具材が多く手間がかかりそう。そんなイメージをお持ちだと思います。誰でも簡単に美味しい八宝菜が出来ればと思い、レシピを考えました。

◎エピソード
今も昔も中国では、食材を宝として扱う文化があり、8つの食材を一緒に食べるから「八宝菜」と最初は言われてましたが、時代の変化とともに意味合いが変わり、「たくさん」のという意味での「八」が使われるようになりました。そのため8種類の具材という意味ではなく、たくさんの野菜の煮込みという意味になります。八宝菜の起源には多くの説があるため、詳しい由来はわかっていません。

「八宝菜」は町中華の代表でありながら、具材が多く手間がかかりそう。そんなイメージをお持ちだと思います。誰でも簡単に美味しい八宝菜が出来ればと思い、レシピを考えました。

◎エピソード
今も昔も中国では、食材を宝として扱う文化があり、8つの食材を一緒に食べるから「八宝菜」と最初は言われてましたが、時代の変化とともに意味合いが変わり、「たくさん」のという意味での「八」が使われるようになりました。そのため8種類の具材という意味ではなく、たくさんの野菜の煮込みという意味になります。八宝菜の起源には多くの説があるため、詳しい由来はわかっていません。

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材料

2人分
  • ハム 50g
  • たけのこ(水煮) 50g
  • さやえんどう 50g
  • にんじん 50g
  • 白菜 50g
  • 玉ねぎ 50g
  • キクラゲ(乾) 5g
  • 茹でたうずら卵 3~4個
  • 〇しょうゆ 大1
  • 〇塩コショウ 少々
  • 〇顆粒中華だし 小1~2
  • 〇料理酒 大1
  • 〇みりん 大1
  • 〇水 大1
  • 水溶き片栗粉 適量
  • ごま油 大1
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作り方

  1. 1

    キクラゲ(乾)を水で戻し、たけのこ(水煮)の水を切る

  2. 2

    ハムは千切り、さやえんどうは4等分、にんじんは短冊切り、白菜はザク切り、玉ねぎはくし切りにする

  3. 3

    〇をお皿等で混ぜ合わせる。うずら卵を茹でる(茹でてあるものを買っても可)

  4. 4

    強火のフライパンにごま油をひき、①、②の材料をすべていれる(玉ねぎを最初に入れ、色が変わったら他の材料投入)

  5. 5

    材料を全て入れたら③を入れて、炒める(強火)

  6. 6

    ⑤に蓋をし、約10分間煮る(弱火)

  7. 7

    10分たったら、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける

  8. 8

    ⑦をお皿に移し、茹でたうずら卵をトッピングして完成

コツ・ポイント

材料を一気に加熱することで、高次元の旨味と香りを引き立てることができます。ごま油の風味もいい感じです。つくれぽお待ちしておりますm(_ _)m

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まる
まる @cook_102545653
2026/03/18 09:56に公開
群馬
ご覧いただきありがとうございます。ここで出会ったのも何かの縁。どうかよろしくお願いいたします。◎自己紹介〇職業:管理栄養士(RD)〇趣味:旅行〇私のクックパッドのコンセプト・誰でも簡単に、手の込んだように見える料理を・多くても10工程までとする。(ボウルに入れるも1工程としてるので、実質5工程くらい目安)
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このレシピのキーワード

八宝菜 白菜 きぬさや たけのこ にんじん キクラゲ ハム うずらの卵 酒 玉ねぎ

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