🇨🇳高次元の旨味と香りへ!八宝菜

「八宝菜」は町中華の代表でありながら、具材が多く手間がかかりそう。そんなイメージをお持ちだと思います。誰でも簡単に美味しい八宝菜が出来ればと思い、レシピを考えました。
◎エピソード
今も昔も中国では、食材を宝として扱う文化があり、8つの食材を一緒に食べるから「八宝菜」と最初は言われてましたが、時代の変化とともに意味合いが変わり、「たくさん」のという意味での「八」が使われるようになりました。そのため8種類の具材という意味ではなく、たくさんの野菜の煮込みという意味になります。八宝菜の起源には多くの説があるため、詳しい由来はわかっていません。
🇨🇳高次元の旨味と香りへ!八宝菜
「八宝菜」は町中華の代表でありながら、具材が多く手間がかかりそう。そんなイメージをお持ちだと思います。誰でも簡単に美味しい八宝菜が出来ればと思い、レシピを考えました。
◎エピソード
今も昔も中国では、食材を宝として扱う文化があり、8つの食材を一緒に食べるから「八宝菜」と最初は言われてましたが、時代の変化とともに意味合いが変わり、「たくさん」のという意味での「八」が使われるようになりました。そのため8種類の具材という意味ではなく、たくさんの野菜の煮込みという意味になります。八宝菜の起源には多くの説があるため、詳しい由来はわかっていません。
作り方
- 1
キクラゲ(乾)を水で戻し、たけのこ(水煮)の水を切る
- 2
ハムは千切り、さやえんどうは4等分、にんじんは短冊切り、白菜はザク切り、玉ねぎはくし切りにする
- 3
〇をお皿等で混ぜ合わせる。うずら卵を茹でる(茹でてあるものを買っても可)
- 4
強火のフライパンにごま油をひき、①、②の材料をすべていれる(玉ねぎを最初に入れ、色が変わったら他の材料投入)
- 5
材料を全て入れたら③を入れて、炒める(強火)
- 6
⑤に蓋をし、約10分間煮る(弱火)
- 7
10分たったら、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける
- 8
⑦をお皿に移し、茹でたうずら卵をトッピングして完成
コツ・ポイント
材料を一気に加熱することで、高次元の旨味と香りを引き立てることができます。ごま油の風味もいい感じです。つくれぽお待ちしておりますm(_ _)m
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