ふるさとのかまぼこ丼
網走市立南小学校の5年生が考えたレシピです。
R6.5.15メンズキッチンのメニューになりました。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25549930

網走市立南小学校の5年生が考えたレシピです。
R6.5.15メンズキッチンのメニューになりました。
網走市立南小学校の5年生が考えたレシピです。
R6.5.15メンズキッチンのメニューになりました。
網走市立南小学校の5年生が考えたレシピです。
R6.5.15メンズキッチンのメニューになりました。
網走市立南小学校の5年生が考えたレシピです。
R6.5.15メンズキッチンのメニューになりました。
➀板かまぼこ、玉ねぎは薄切り。
フライパンに①と●の材料を入れて、火にかける。
玉ねぎが煮えたら、溶き卵を回し入れて火を通す。
器にごはんを盛り、③をのせる。
のり、しろごま、小ねぎをかける。
かまぼこの主原料である魚のすり身に由来する良質なたんぱく質、骨や歯の形成に役立つカルシウム、吸収されやすいDHAやEPAなどの不飽和脂肪酸を含んでいます。
コピーしました!
その他のレシピ
