グリーンリーフとトマトの腸活サラダ 八女市 @yamehaoishii キムチの乳酸菌と野菜、海藻類の食物繊維をとって腸内環境を整え、免疫力をあげましょう。 もっと読む キムチの乳酸菌と野菜、海藻類の食物繊維をとって腸内環境を整え、免疫力をあげましょう。 もっと読む グリーンリーフとトマトの腸活サラダ 八女市 @yamehaoishii キムチの乳酸菌と野菜、海藻類の食物繊維をとって腸内環境を整え、免疫力をあげましょう。 もっと読む キムチの乳酸菌と野菜、海藻類の食物繊維をとって腸内環境を整え、免疫力をあげましょう。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 グリーンリーフ(八女産) 60g トマト(八女産) 1個 乾燥わかめ 大さじ1 焼きのり 全形1枚 キムチ 40g 絹ごし豆腐(八女産) 150g ［Ａ］ 麺つゆ(2倍濃縮) 大さじ1 ごま油 大さじ1/2 すりごま 大さじ1/2 ラー油 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 グリーンリーフは食べやすい大きさにちぎる。 2 トマトはへたを除き、一口大に切る。わかめは水で戻して、水気をしぼる。 3 ボウルにＡを混ぜ合わせ、①、②、焼き海苔(ちぎる)、キムチを加えて和える。 4 ③を器に盛り、豆腐をスプーンですくって盛り付ける。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？八女市さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25553010 コピーしました！ 八女市 @yamehaoishii 2026/03/27 16:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 『八女はおいしい～ふるさとの恵み～』八女市健康推進課によるレシピ紹介です。八女市は、福岡県南部に位置し、矢部川を中心とした風光明媚な自然と豊かな大地緑豊かな森林に恵まれ、八女丘陵地の古墳群、伝統的町並み、多様な伝統工芸品、豊かな農林産物など多種多様な伝統と文化を育んでいます。【八女市公式サイト】http://www.city.yame.fukuoka.jp/ もっと読む このレシピのキーワード サラダ 海苔 トマト ワカメ キムチ 絹ごし豆腐 グリーンリーフ 似たレシピ その他のレシピ ささ身のさっぱり和え スケソウダラの子の生姜煮 りんごのオートミールクランブルバー 厚揚げと玉ねぎの甘辛生姜炒め トンポーローラーメン 黄金比でカレイの煮付け 簡単☆しっとり柔らか鶏むねの醤油麹焼き 簡単昼食・夕飯！春キャベツツナ和風パスタ 卵と小松菜の中華炒め 帯広風 豚丼のタレ Chocolate chip Banana bread Coconut Key Lime Pie Bar Seafood Pasta Salad with a Crisp Apple Twist Oceanic Root and Seafood Chowder Oden and wonton soup トマト豆甘酢だれ 麻婆豆腐 白い麻婆豆腐 しっかり濃い味の豚こま野菜炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25553010
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