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【レンジ】キャベツとにんじんの煮びたし
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【レンジ】キャベツとにんじんの煮びたし-レシピのメイン写真

【レンジ】キャベツとにんじんの煮びたし

創心會グループ
創心會グループ @cook_107539527

あと1品という時に、レンジですぐできる煮びたしはいかがですか。
桜えびを加えることで、うま味が出ますよ。
お好みの野菜で作ってみてください。

あと1品という時に、レンジですぐできる煮びたしはいかがですか。
桜えびを加えることで、うま味が出ますよ。
お好みの野菜で作ってみてください。

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【レンジ】キャベツとにんじんの煮びたし

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創心會グループ @cook_107539527

あと1品という時に、レンジですぐできる煮びたしはいかがですか。
桜えびを加えることで、うま味が出ますよ。
お好みの野菜で作ってみてください。

あと1品という時に、レンジですぐできる煮びたしはいかがですか。
桜えびを加えることで、うま味が出ますよ。
お好みの野菜で作ってみてください。

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材料

2人分
  • にんじん 1/4本
  • キャベツ 3枚
  • A干し桜えび 20g
  • Aめんつゆ 大さじ2
  • Aみりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    にんじんは短冊切り、キャベツはざく切りにする。

  2. 2

    耐熱容器ににんじんと水大さじ2(分量外)を入れ、ふんわりとラップをしてレンジ600Wで1分加熱する。

  3. 3

    キャベツとAを追加し、レンジ600Wで2分加熱する。

  4. 4

    一度取り出し、全体を混ぜ合わせ、再度1分加熱する。ラップをしたまま2分程度置いておき、味をなじませる。

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創心會グループ
創心會グループ @cook_107539527
2026/04/23 02:26に公開
https://soushinkai-group.com/about/在籍している管理栄養士・栄養士が、簡単おいしいレシピを紹介しています🍽創心會グループは、岡山、広島、香川県で総合ケアサービス会社や障害者就労支援施設などを運営するグループです。地域における様々な課題に向き合い事業活動を通じてその解決を図り、地域共生社会の実現に寄与してまいります。
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このレシピのキーワード

煮物 にんじん キャベツ サクラエビ

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