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レンジ1分!やみつき塩だれ春キャベツ。
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レンジ1分!やみつき塩だれ春キャベツ。-レシピのメイン写真

レンジ1分!やみつき塩だれ春キャベツ。

ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
japan

旬の春キャベツで作る、レンジで1分の簡単やみつき副菜。
ごま油と鶏ガラスープの素のコクに、にんにくの香りが効いて、シンプルなのに箸が止まらない味わいです。
やわらかく甘みのある春キャベツに、しっかりめの味付けがよく絡み、あと引くおいしさに。
調味料を和えるだけで味が決まるので、あと一品ほしい時や、手軽に野菜を食べたい時におすすめです。

旬の春キャベツで作る、レンジで1分の簡単やみつき副菜。
ごま油と鶏ガラスープの素のコクに、にんにくの香りが効いて、シンプルなのに箸が止まらない味わいです。
やわらかく甘みのある春キャベツに、しっかりめの味付けがよく絡み、あと引くおいしさに。
調味料を和えるだけで味が決まるので、あと一品ほしい時や、手軽に野菜を食べたい時におすすめです。

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レンジ1分!やみつき塩だれ春キャベツ。

ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
japan

旬の春キャベツで作る、レンジで1分の簡単やみつき副菜。
ごま油と鶏ガラスープの素のコクに、にんにくの香りが効いて、シンプルなのに箸が止まらない味わいです。
やわらかく甘みのある春キャベツに、しっかりめの味付けがよく絡み、あと引くおいしさに。
調味料を和えるだけで味が決まるので、あと一品ほしい時や、手軽に野菜を食べたい時におすすめです。

旬の春キャベツで作る、レンジで1分の簡単やみつき副菜。
ごま油と鶏ガラスープの素のコクに、にんにくの香りが効いて、シンプルなのに箸が止まらない味わいです。
やわらかく甘みのある春キャベツに、しっかりめの味付けがよく絡み、あと引くおいしさに。
調味料を和えるだけで味が決まるので、あと一品ほしい時や、手軽に野菜を食べたい時におすすめです。

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材料

2〜3人分
  1. 春キャベツ 200g
  2. A鶏がらスープの素 小さじ1
  3. Aごま油 小さじ1
  4. A砂糖 ひとつまみ
  5. Aにんにくすりおろし ほんの少し
  6. A炒り白ごま 小さじ1/2
  7. こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    小さめの器にAを入れて混ぜ合わせる。

    • レンジ1分!やみつき塩だれ春キャベツ。作り方1写真
  2. 2

    春キャベツは洗ってキッチンペーパーで水気を拭き取る。ざっくりちぎって耐熱ボウルに入れラップをしレンジ600wで1分加熱。

    • レンジ1分!やみつき塩だれ春キャベツ。作り方2写真
  3. 3

    加熱終了後、ボウルに残った水を捨て、工程①のタレを加えて全体にタレが行き渡るように、下から返すようにしっかり和える。

    • レンジ1分!やみつき塩だれ春キャベツ。作り方3写真
  4. 4

    器に盛り付け、こしょうを振る。

    • レンジ1分!やみつき塩だれ春キャベツ。作り方4写真
  5. 5

    ※キャベツの水分量によってタレの感じ方が変わるため、足りない場合はごま油を少量足して調整してください。

コツ・ポイント

・普通のキャベツで作るときは加熱時間を少しだけ長めにしてください。完全に火を通さず、少し生っぽさが残る、しんなりする一歩手前で止めるのがコツです。
・和える時はゴムベラか菜箸で下から返すように混ぜてください。
・にんにくの量はお好みでOK。

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ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
2026/04/21 10:46に公開
japan
また食べたいごはんと、やさしいおやつ。千葉県在住|クックパッドアンバサダー12歳から、家族のためにごはんを作ってきました。料理は独学。特別なことはできないけれど、「誰でも再現できること」「無理なく続くこと」を大切にしています。忙しい日でも作れるシンプルなごはんと、卵や乳製品を控えめにした、素朴なお菓子。料理が少し苦手な方や、「何を作ればいいか分からない日」に、そっと助けになるようなレシピをお届けしています。なんでもない日のごはんが、少しだけ楽しみになりますように。Instagram → @yuyu_kitchen
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25670269
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