鴨血（ヤーシュエ）の養生鍋
yummysunny @yoko_an
知られざる台湾のパワーフードとして知られる鴨血（ヤーシュエ）。
鉄分やタンパク質がたっぷり。美容や疲労回復にうれしい成分も豊富。
低カロリーでデトックス効果も。（100ｇで28kcalしかありません）
食材店のお姉さんのおすすめで麻辣鍋にするといいと言われたけど、
辛いのが苦手なので、
無印良品の人気商品の養生鍋の素で。（高麗人参やナツメやクコの実が入ったこちらも滋養強壮効果抜群）
鴨血（ヤーシュエ）の養生鍋
知られざる台湾のパワーフードとして知られる鴨血（ヤーシュエ）。
鉄分やタンパク質がたっぷり。美容や疲労回復にうれしい成分も豊富。
低カロリーでデトックス効果も。（100ｇで28kcalしかありません）
食材店のお姉さんのおすすめで麻辣鍋にするといいと言われたけど、
辛いのが苦手なので、
無印良品の人気商品の養生鍋の素で。（高麗人参やナツメやクコの実が入ったこちらも滋養強壮効果抜群）
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つくれぽ
目標→毎日つくれぽorレシピ投稿。神奈川育ち現在静岡在住。晩酌大好き。レシピはほとんど酒のつまみ。笑食べるの大好き！作るのも大好きだけど、面倒なことは大嫌い！手抜き＆簡単料理を作ることを目指す。ひとりごはん、たまにふたりごはん。cookpad歴20年以上♪昔書いたレシピは今の私に味が濃く、随時レシピを見直し中。ご了承を！
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