アボカドとトマト☆ほうれん草ディップ添え sugarbeast @cook_40094721 Canada ドレッシングに飽きた方へ。市販のほうれん草ディップがさっぱり、でも濃厚◎ もっと読む ドレッシングに飽きた方へ。市販のほうれん草ディップがさっぱり、でも濃厚◎ もっと読む アボカドとトマト☆ほうれん草ディップ添え sugarbeast @cook_40094721 Canada ドレッシングに飽きた方へ。市販のほうれん草ディップがさっぱり、でも濃厚◎ もっと読む ドレッシングに飽きた方へ。市販のほうれん草ディップがさっぱり、でも濃厚◎ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 アボカド 1/2こ チェリートマト 5-6こ ほうれん草ディップ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 こちらを使用。 2 チェリートマトを洗って、半分に切る。アボカドを角切りにする。 3 お皿に盛って、１をかける。 4 できあがり！ 5 ※ディップは、ゆるめのものがオススメ！(コストコのは、ちょっとかためで、わたしは苦手でした) コツ・ポイント チェリートマト（ミニトマト）は、高い抗酸化作用を持つリコピンやビタミンC、カリウムが豊富！アボカドは、悪玉コレステロールを減らす「血液サラサラ効果」、美肌・アンチエイジング、便秘解消、疲労回復などが効能らしいですよ〜 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25754150 コピーしました！ sugarbeast @cook_40094721 2026/05/11 00:10に公開 Canada フォロー中 フォローバック フォロー カナダで貧乏生活をしています。限られた食材の中で、簡単でしんぷるなレシピを考え作っています。毎日がハッピーでバランスのいい食事になるといいなと思っています♡ もっと読む このレシピのキーワード ディップ アボカド ほうれん草 ミニトマト 似たレシピ その他のレシピ トースターでズッキーニのマヨ味ー焼き 夏バテ予防＆ダイエットに！豚しゃぶサラダ レンジで！おつまみ♡そら豆チーズせんべい 腎臓病食/野菜のナムル 鶏ももとキャベツとえのきの塩だれ炒め なすとピーマンの☆和風麻婆炒め😋🍚 ☆たぬきサラダうどん☆ 簡単夕飯さっぱりナスとトマト焼き浸し副菜 厚揚げと豚肉のオイスターソース炒め♡ 茄子の煮浸し Easy Breakfast Burritos 🌯 White Chocolate Chip Cookies Skillet Asian Dumplings Funfetti Cookies Donuts (Baked, Not Fried) ほうれん草のごま和え 新たまねぎで超簡単キーマカレー せいろで♪豚バラとごぼうのピリ辛香味だれ 鶏肉トマト煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25754150
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