さっぱり~！梅しそとり天

Name: さっぱり~！梅しそとり天
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏ささみ 4本(約250~300g); 梅干し 2個(種ありで約25g); 大葉 8枚; マヨネーズ 適量; ブラックペッパー 適量; 天ぷら粉 適量; サラダ油 適量

カレンガール @karen_kitchen

JAPAN

ささみで簡単に作るとり天です！梅しそでさっぱり~！マヨネーズ効果でお肉はふっくら、しっとり、おかわり続出です🤗

さっぱり~！梅しそとり天

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ささみで簡単に作るとり天です！梅しそでさっぱり~！マヨネーズ効果でお肉はふっくら、しっとり、おかわり続出です🤗

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材料

2人分

鶏ささみ 4本(約250~300g)
梅干し 2個(種ありで約25g)
大葉 8枚
マヨネーズ適量
ブラックペッパー適量
天ぷら粉適量
サラダ油適量

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作り方

1

鶏ささみはラップに挟み、麺棒で叩く。梅干しは種を取り、包丁で叩く。
2
鶏ささみを半分に切り、マヨネーズを塗り、梅干しを乗せ、ブラックペッパーを振る。
3
大葉を乗せ、半分に折りたたむ。
4
天ぷら粉に書いてある表示通りに水で溶く。肉を天ぷら粉に付けて、170℃のサラダ油で揚げる。

コツ・ポイント

梅干しはささみ1切れに1/4ずつ使用しています。参考にして下さいね！

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つくれぽ

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カレンガール @karen_kitchen

2026/05/13 00:22に公開

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Instagram→@karen.kitchengramNEWS掲載・レシピ本多数掲載【NadiaArtist 】 ☆身近なおうち食材で美味しく！☆出来るだけ時短、簡単に☆ゆるっと節約をモットーにしたレシピを紹介しています♡料理初心者さんでも、忙しい人でもこれなら作れる！というレシピを目指しますので、少しだけ、やる気を準備して下さると嬉しいです♡そして、いつも、沢山のつくれぽを有難うございます！最近は､なかなかお返しが出来てなくて…つくれぽを頂く度に感謝いっぱい(涙)です♪︎

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