はごろも煮とニラのスタミナ玉子炒め マリンスター @cook_102593065 白いご飯にはもちろん、お酒のおつまみにもぴったりな、しっかりした味わいの炒め物です。 もっと読む 白いご飯にはもちろん、お酒のおつまみにもぴったりな、しっかりした味わいの炒め物です。 もっと読む はごろも煮とニラのスタミナ玉子炒め マリンスター @cook_102593065 白いご飯にはもちろん、お酒のおつまみにもぴったりな、しっかりした味わいの炒め物です。 もっと読む 白いご飯にはもちろん、お酒のおつまみにもぴったりな、しっかりした味わいの炒め物です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 はごろも煮 1缶 ニラ 1袋 玉子 3個 サラダ油 大さじ1 ヤマキの白だし 小さじ1 ごま油 小さじ1 あらびき胡椒 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ニラは4〜5cm幅に切り、根元と葉に分けておく。ボウルに玉子を割り入れ、白だしを加えてよく混ぜる。 2 フライパンにサラダ油を熱し、玉子を流し入れて半熟状になったら取り出す。 3 同じフライパンに、はごろも煮を汁ごと入れて中火で加熱する。 4 ニラの根元、葉の順に加え、手早く炒める。 5 玉子を戻し入れ、強火でサッと全体を合わせる。 6 仕上げにごま油を回しかけ、胡椒をふる コツ・ポイント 火の通しすぎに注意：ニラのシャキシャキ感を残すため、ニラを入れてからは1分以内の短時間で仕上げるのが理想です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25758872 コピーしました！ マリンスター @cook_102593065 2026/05/12 14:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 色々なレシピを参考に､我が家流にアレンジして､簡単に美味しく出来るレシピです🎶 もっと読む このレシピのキーワード 煮物 炒めもの ニラ 卵 似たレシピ その他のレシピ おかんレシピ𓀤𓀣わかめスープ きゅうりナムル♪簡単熱中症 猫型みかんのシャーベット 切り干し大根ときゅうりの薬味和え🥒 たまご消費！具だくさんなオムレツ もやしたっぷり♡ふわとろ極旨豚ニラ玉 しそ香る♡豚こま肉と新玉ねぎの生姜焼き 腸活ダイエット飯 ☆コーンバター☆ 簡単お弁当にも★鶏もも肉・胸肉の照り焼き Corn and Onion Pattie Fried Fritters Cajun Shrimp Scampi Fudge Brownies Creamy Lemon Herb Sauce Homemade McRibs タラとキノコの土鍋蒸し 爆速激安簡易的な少し豪華なタコライス弁当 海老とワカメの彩り酢の物 京揚げ・九条ネギのオイル炒めのタパス https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25758872
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