タラとキャベツの和風バターせいろ蒸し せいろ料理研究家／優のせいろレシピ @seiro 魚せいろレシピ もっと読む 魚せいろレシピ もっと読む タラとキャベツの和風バターせいろ蒸し せいろ料理研究家／優のせいろレシピ @seiro 魚せいろレシピ もっと読む 魚せいろレシピ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 タラ 2切れ キャベツ 1/4個 にんじん 1/3本 しめじ 1パック コーン 50g バター 10g 小ねぎ 適量 醤油 大さじ1 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 にんにく（すりおろし） 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 タラに軽く塩をふり5分置き、水気をふき取る。 2 キャベツはざく切り、にんじんは薄い短冊切り、しめじは小房に分ける。 3 醤油、酒、みりん、にんにくを混ぜてタレを作る。 4 クッキングシートを敷いたせいろにキャベツ、にんじん、しめじ、コーンを広げる。 5 タラをのせ、タレを全体にかけ、バターをのせる。 6 強火で12〜15分蒸す。 7 小ねぎを散らして仕上げる。 コツ・ポイント タラの下処理をすることで、臭みが取れて味が入りやすくなります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25795814 コピーしました！ せいろ料理研究家／優のせいろレシピ @seiro 2026/05/21 03:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 誰でも簡単美味しく体に優しいせいろレシピYouTubeでは詳しくせいろレシピを発信中少しずついいレシピが作れるように改善していきます もっと読む このレシピのキーワード せいろ蒸し たら コーン シメジ にんじん キャベツ にんにく バター 酒 こねぎ 似たレシピ その他のレシピ ご飯のハム巻き 簡単お昼ごはん♪さば味噌トマト目玉焼き丼 サバ缶のあげ巾着 簡単、ほくほくかぼちゃの煮物 とり肉のトマトソース煮込み ワンパン◎豚こまとズッキーニのポン酢炒め 《作り置き》なすとピーマンの塩麹味噌炒め ご飯がすすむ♪新玉ねぎの旨ダレ漬け♪ ＊鶏もも肉となすのごま照り焼き＊ カリっとザクザク☆新玉ねぎオニオンリング Salmon Teriyaki Salmon Burgers Marx Meal Prep Stir-Fry (Reduced Sodium) Shrimp Scampi Bake Peanut Butter Apple Doggy Cake 水やりが面倒だからキャベツを冷凍保存する せいろでサバ缶と野菜の蒸し煮 減塩梅干しの作り方 塩分12% 南高梅 ヘルシー簡単！豆腐とご飯のリゾット風😋 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25795814
アプリでひらく
