鮭とブロッコリーのモッツァレラ蒸し焼き つばめ @cook_110910032 サケがあったので、野菜と蒸し焼きにして、ヘルシーかつ、ボリュームあるおかずにしました。 もっと読む サケがあったので、野菜と蒸し焼きにして、ヘルシーかつ、ボリュームあるおかずにしました。 もっと読む 鮭とブロッコリーのモッツァレラ蒸し焼き つばめ @cook_110910032 サケがあったので、野菜と蒸し焼きにして、ヘルシーかつ、ボリュームあるおかずにしました。 もっと読む サケがあったので、野菜と蒸し焼きにして、ヘルシーかつ、ボリュームあるおかずにしました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 生鮭 3切れ ブロッコリー 1/2株 カリフラワー 適量 れんこん 適量 かぼちゃ 適量 モッツァレラチーズ 1個 オリーブオイル 大さじ1 ハーブソルト 適量 水 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリー、カリフラワー、れんこん、かぼちゃを食べやすい大きさに切る。 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、鮭を軽く焼く。 3 野菜を加え、ハーブソルトをふる。 4 水を入れてフタをし、弱めの中火で蒸し焼きにする。 5 火が通ったらモッツァレラチーズをちぎってのせ、フタをして溶けたら完成。 コツ・ポイント 野菜は冷蔵庫の残り野菜でもOK。チーズは最後に入れると、とろっと仕上がります。野菜は冷凍野菜で簡単に、時短で出来ます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25799031 コピーしました！ つばめ @cook_110910032 2026/05/21 23:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単、適当料理、あるもので作るの好きです。おつまみ用に作ったり、お弁当に使えるものをと、大皿料理多めです。子どもたちが、家に居るうちは、頑張って作ってます☺ もっと読む このレシピのキーワード 鮭 かぼちゃ れんこん カリフラワー ブロッコリー ハーブ モッツァレッラ・チーズ 似たレシピ その他のレシピ 小松菜の粒マスタード和え アップルクランブルマフィン 栄養価の高いアカモク&うずら 野菜たっぷり！トマトスープ めんつゆとイカの根菜生姜ごま油煮 《作り置き》なすとピーマンの塩麹味噌炒め ワンパン◎豚こまとズッキーニのポン酢炒め ご飯がすすむ♪新玉ねぎの旨ダレ漬け♪ ＊鶏もも肉となすのごま照り焼き＊ カリっとザクザク☆新玉ねぎオニオンリング Marx Meal Prep Stir-Fry (Reduced Sodium) Salmon Teriyaki Shrimp Scampi Bake Salmon Burgers Peanut Butter Apple Doggy Cake ひゃくまん穀で爆弾おにぎりV1〜九条ネギ 鶏肉とカラフル野菜のカレーペンネ 【ポリ袋で簡単】いちご麹ジャム レンジで簡単♪じゃがいもの胡麻味噌和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25799031
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