冷凍揚げナスのあじが薄まらない冷たい麺 あっらっきー @cook_40127219 氷を冷蔵庫にしまうスペースがないので、氷の代わりに揚げなすを使う事で冷たい麺にします。麺つゆを少し濃いめにしてあえます。冷凍オクラや冷凍アボガドで作る時はごま油を少し麺つゆに加えてあげます。キャベツやほうれん草を一口大にカットして袋に平べったくして入れて冷凍して自家製冷凍野菜を作ってそれで麺と和えても美味しいです。麺つゆの代わりに胡麻ドレッシングでも#夏 #トッピング #節約 #簡単 #時短 #お昼 もっと読む 氷を冷蔵庫にしまうスペースがないので、氷の代わりに揚げなすを使う事で冷たい麺にします。麺つゆを少し濃いめにしてあえます。冷凍オクラや冷凍アボガドで作る時はごま油を少し麺つゆに加えてあげます。キャベツやほうれん草を一口大にカットして袋に平べったくして入れて冷凍して自家製冷凍野菜を作ってそれで麺と和えても美味しいです。麺つゆの代わりに胡麻ドレッシングでも#夏 #トッピング #節約 #簡単 #時短 #お昼 もっと読む 冷凍揚げナスのあじが薄まらない冷たい麺 あっらっきー @cook_40127219 氷を冷蔵庫にしまうスペースがないので、氷の代わりに揚げなすを使う事で冷たい麺にします。麺つゆを少し濃いめにしてあえます。冷凍オクラや冷凍アボガドで作る時はごま油を少し麺つゆに加えてあげます。キャベツやほうれん草を一口大にカットして袋に平べったくして入れて冷凍して自家製冷凍野菜を作ってそれで麺と和えても美味しいです。麺つゆの代わりに胡麻ドレッシングでも#夏 #トッピング #節約 #簡単 #時短 #お昼 もっと読む 氷を冷蔵庫にしまうスペースがないので、氷の代わりに揚げなすを使う事で冷たい麺にします。麺つゆを少し濃いめにしてあえます。冷凍オクラや冷凍アボガドで作る時はごま油を少し麺つゆに加えてあげます。キャベツやほうれん草を一口大にカットして袋に平べったくして入れて冷凍して自家製冷凍野菜を作ってそれで麺と和えても美味しいです。麺つゆの代わりに胡麻ドレッシングでも#夏 #トッピング #節約 #簡単 #時短 #お昼 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 一人前 乾麺（そば、うどん、素麺） 一人前 冷凍揚げナス 5個 麺つゆ3倍濃縮 50cc 水 100cc アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋にやフライパンにお湯を沸かして袋に記載してある時間で麺をゆでます。 2 ゆであがった麺をざるにあけて水でぬめりをとるようにあらったら水気をきり、器に野菜、冷凍揚げナス、水、麺つゆをいれ混ぜます 3 そばが熱いようならナスを追加してあげます。 コツ・ポイント 氷を使わないで冷やすので麺の味も薄くならず、揚げなすの油がつゆに加わりおしさアップストレートの麺つゆなら多めにいれてあげます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25835720 コピーしました！ あっらっきー @cook_40127219 2026/05/30 07:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 揚げナス そば うどん 乾麺 そうめん 似たレシピ その他のレシピ 5分で簡単！明太子豆乳クリームそうめん 味噌汁 椎茸とトマト 舞茸とキクラゲの卵炒め 【茶碗蒸し】夏野菜で彩りあざやかに♪ チキンのバルサミコ煮込み＆枝豆ご飯 【豚こまキャベツのピリ辛味噌炒め】 ごはんが進む！厚揚げと鶏もも肉の酢豚風 厚揚げと小松菜の玉子炒め 作業時間3分♡厚揚げのキムチーズ焼き ハム入りジャーマンポテト Oven-roasted chicken drumsticks GARLIC & SESAME OIL CUCUMBER SALAD Venison stroganoff Stir-Fry Combining Crunchy Snow Peas and Scored Gizzards Banana Split Bowl 洗い物なし！ポリ袋で湯煎『甘い蒸しナス』 後で混ぜる！鳥五目ご飯風 全粒粉配合・ソフトフランスパン 簡単！抹茶クッキー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25835720
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