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メープルりんごの米粉クランブルマフィン
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メープルりんごの米粉クランブルマフィン-レシピのメイン写真

メープルりんごの米粉クランブルマフィン

管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

シナモン香るサクサクのクランブルが魅力♡
とろっと甘いりんごが楽しめる米粉マフィンです。

シナモン&メープルの香りに癒される美味しさ♪

ぐるぐる混ぜ合わせるだけで、
米粉で作ったとは思えないしっとりふわふわ食感が楽しめますよ。

シナモン香るサクサクのクランブルが魅力♡
とろっと甘いりんごが楽しめる米粉マフィンです。

シナモン&メープルの香りに癒される美味しさ♪

ぐるぐる混ぜ合わせるだけで、
米粉で作ったとは思えないしっとりふわふわ食感が楽しめますよ。

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メープルりんごの米粉クランブルマフィン

管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

シナモン香るサクサクのクランブルが魅力♡
とろっと甘いりんごが楽しめる米粉マフィンです。

シナモン&メープルの香りに癒される美味しさ♪

ぐるぐる混ぜ合わせるだけで、
米粉で作ったとは思えないしっとりふわふわ食感が楽しめますよ。

シナモン香るサクサクのクランブルが魅力♡
とろっと甘いりんごが楽しめる米粉マフィンです。

シナモン&メープルの香りに癒される美味しさ♪

ぐるぐる混ぜ合わせるだけで、
米粉で作ったとは思えないしっとりふわふわ食感が楽しめますよ。

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材料

6個分
  • りんご 1/2個(正味100g)
  • メープルシロップ 大さじ1
  • レモン汁 小さじ1/2
  • シナモンパウダー 少々
  • 米粉 90g
  • アーモンドプードル 30g
  • ベーキングパウダー 小さじ1(4g)
  • 卵 2個(100g)
  • 砂糖 50g
  • 米油 45g
  • プレーンヨーグルト 25g
  • 米粉 20g
  • アーモンドプードル 10g
  • 砂糖 10g
  • シナモンパウダー 小さじ1/4
  • 米油 11~12g
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作り方

  1. 1

    <下準備>
    ・オーブンを180℃に予熱しておく。

  2. 2

    りんごは1cm角に切り、メープルシロップ、レモン汁を絡め、ラップをしてレンジ600Wで2分加熱。シナモンをふり、冷ます。

    • メープルりんごの米粉クランブルマフィン作り方2写真
  3. 3

    米粉、アーモンドプードル、砂糖、シナモンパウダーを混ぜ合わせ、米油を加えながら指で混ぜてポロポロにする。

    • メープルりんごの米粉クランブルマフィン作り方3写真
  4. 4

    ボウルに米粉、アーモンドプードル、ベーキングパウダーを入れて泡立て器でぐるぐる混ぜ合わせる。

    • メープルりんごの米粉クランブルマフィン作り方4写真
  5. 5

    別のボウルに卵、砂糖、米油、プレーンヨーグルトを入れて、乳化するよう泡立て器でよく混ぜ合わせる。

    • メープルりんごの米粉クランブルマフィン作り方5写真
  6. 6

    5に4を加えて混ぜ、粉っぽさがなくなったら冷凍ブルーベリー(トッピング用以外)を加えてざっくり混ぜる。

    • メープルりんごの米粉クランブルマフィン作り方6写真
  7. 7

    型に生地を流し、トントンと軽く落として空気を抜き、りんご、クランブルをのせ、180℃で18~20分焼く。

    • メープルりんごの米粉クランブルマフィン作り方7写真

コツ・ポイント

・米粉は吸水率の低い製菓用を使用。
・ベーキングパウダーを入れてからは素早く作業する。
・クランブルが粉っぽすぎる場合は、米油を少しずつ加えてポロポロにする。
・焼き時間は調整する。
・粗熱がとれたらすぐに密閉して保存するとしっとりします。

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管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe
2026/06/01 07:01に公開
◎管理栄養士/ナチュラルフードコーディネーター◎パン職人兼料理家●元保育園管理栄養士、カフェスタッフ栄養たっぷりでカラダに優しいレシピを発信中・・・♪簡単なパンやお菓子も紹介しています。【ブログ】*ヘルシーに楽しむ 簡単おいしい 彩りレシピ*https://ameblo.jp/bom-pom/【Instagram】https://www.instagram.com/y_bomcafe/
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このレシピのキーワード

メープル りんご 米粉 クランブル マフィン

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