酒と醤油だけ!鶏もものバリザク揚げ焼き
作り方
- 1
鶏もも肉は余分な脂・筋・血合い、骨などを取り除き、厚い部分に切り込みを入れる。肉に付いているドリップはしっかり吸い取る。
- 2
ボウルに醤油・酒・鶏肉を入れ、調味液がなくなるまで手でよく揉み込む。
- 3
片栗粉と薄力粉をよく混ぜ、2のボウルに入れて鶏肉にまぶす。(下味の汁と粉が混ざる状態)バリザクに仕上がるコツです。
- 4
フライパンに油大さじ3を入れ中火で熱し、皮目を下にして鶏肉を入れる。
- 5
そのまま触らずに3分揚げ焼きし、ひっくり返してさらに3分焼く。(皮目の中央部分はまだ白っぽくてOK)
- 6
再びひっくり返し、中央部分を中心に全体をフライ返しで押し付けながら2分揚げ焼きする。
- 7
再度ひっくり返して身を2分焼く。フライパンを傾けて油溜まりを作り、身の厚い部分をしっかり揚げる。
- 8
クッキングペーパーなどに取り、油を切る。※皮目を上にすること
- 9
食べやすい大きさに切り、お皿に盛り付けたら完成!
コツ・ポイント
調味液がなくなるまで揉み込むことで、下味がしっかり浸透します。
皮目は押し付け焼きすると、パリッと香ばしく仕上がる。
工程3でバットなどに粉を入れ表面に粉をまぶす(肉の表面に均一に白い粉がつく状態)とサクサクに仕上がります。
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