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簡単ひじきとツナのごぼう炊き込みご飯😋
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簡単ひじきとツナのごぼう炊き込みご飯😋-レシピのメイン写真

簡単ひじきとツナのごぼう炊き込みご飯😋

ねね
ねね @cook_42136642

簡単に出来る炊き込みご飯です!お好みで、ごま油をかけても、美味しいです♪是非作ってみて下さい!

簡単に出来る炊き込みご飯です!お好みで、ごま油をかけても、美味しいです♪是非作ってみて下さい!

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簡単ひじきとツナのごぼう炊き込みご飯😋

ねね
ねね @cook_42136642

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材料

3合分
  • 米 3合
  • ひじき(水煮) 100g
  • ツナ缶 1缶(汁ごと使用)
  • ごぼう 1本
  • にんじん 1本
  • 油揚げ 1枚
  • 醤油 大さじ3
  • みりん 大さじ3
  • 酒 大さじ3
  • 塩 小さじ1
  • ほんだし 大さじ1
  • 麺つゆ 大さじ5
  • 炒りごま(お好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    ごぼう、にんじん、油揚げは細切りにする。

    • 簡単ひじきとツナのごぼう炊き込みご飯😋作り方1写真
    • 簡単ひじきとツナのごぼう炊き込みご飯😋作り方1写真
    • 簡単ひじきとツナのごぼう炊き込みご飯😋作り方1写真
  2. 2

    米を洗い、炊飯器に入れる。

    • 簡単ひじきとツナのごぼう炊き込みご飯😋作り方2写真
  3. 3

    醤油、みりん、酒、塩、ほんだし、麺つゆを混ぜて合わせ調味料を作る。

    • 簡単ひじきとツナのごぼう炊き込みご飯😋作り方3写真
  4. 4

    米にツナ缶(汁ごと)、合わせ調味料を加え、3合の目盛りまで水を入れる。

    • 簡単ひじきとツナのごぼう炊き込みご飯😋作り方4写真
  5. 5

    ひじき、ごぼう、にんじん、油揚げを加え、炊飯する。

    • 簡単ひじきとツナのごぼう炊き込みご飯😋作り方5写真
  6. 6

    炊き上がったら全体を混ぜ、器に盛り付けて炒りごまをふる。

    • 簡単ひじきとツナのごぼう炊き込みご飯😋作り方6写真
    • 簡単ひじきとツナのごぼう炊き込みご飯😋作り方6写真
    • 簡単ひじきとツナのごぼう炊き込みご飯😋作り方6写真

コツ・ポイント

ツナは汁ごと入れることで、旨味がご飯に広がります。

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ねね
ねね @cook_42136642
2026/06/06 08:30に公開
シンプルイズベスト!楽に美味しく手頃な価格で出来る料理が得意です♪料理初心者さん大歓迎🍳です!是非つくれぽ宜しくです!
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このレシピのキーワード

ご飯 ツナ ごぼう ひじき にんじん 酒 油揚げ 米

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