GM Diet day 6 - Soup Tofu w/ Vegetables

Name: GM Diet day 6 - Soup Tofu w/ Vegetables
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 1/2 buah tahu putih yang kotak besar (potong dadu); 3 buah jamur champignon; 1 ikat Kacang panjang; 1 kuntum Brokoli; 300 ml Kaldu ayam (air rebusan ayam); 2 buah cabe merah (iris); 3 siung bawang merah (untuk bawang goreng); 1/2 sendok teh garam; secukupnya Lada bubuk; 1/2 potong jeruk nipis

Shefani.FunKitchen @fanny9174

Rules: 500gr Meat (Chicken/Fish/Tahu/Tempe/Protein) or 2 cups of Brown Rice, Vegetables w/o oil, No potato, 10 to 12 glasses of water.

Violaa.. my creation: Soup Tofu w/ vegetables (broccoli, champignon & long beans) 🤤kaldu ayam asli ya jgn dari roy*o, plus kasih garem dikit 😆👍🏻 .

Rules: 500gr Meat (Chicken/Fish/Tahu/Tempe/Protein) or 2 cups of Brown Rice, Vegetables w/o oil, No potato, 10 to 12 glasses of water.

Violaa.. my creation: Soup Tofu w/ vegetables (broccoli, champignon & long beans) 🤤kaldu ayam asli ya jgn dari roy*o, plus kasih garem dikit 😆👍🏻 .

Lebih banyak

GM Diet day 6 - Soup Tofu w/ Vegetables

Shefani.FunKitchen @fanny9174

Rules: 500gr Meat (Chicken/Fish/Tahu/Tempe/Protein) or 2 cups of Brown Rice, Vegetables w/o oil, No potato, 10 to 12 glasses of water.

Violaa.. my creation: Soup Tofu w/ vegetables (broccoli, champignon & long beans) 🤤kaldu ayam asli ya jgn dari roy*o, plus kasih garem dikit 😆👍🏻 .

Rules: 500gr Meat (Chicken/Fish/Tahu/Tempe/Protein) or 2 cups of Brown Rice, Vegetables w/o oil, No potato, 10 to 12 glasses of water.

Violaa.. my creation: Soup Tofu w/ vegetables (broccoli, champignon & long beans) 🤤kaldu ayam asli ya jgn dari roy*o, plus kasih garem dikit 😆👍🏻 .

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

1/2 buahtahu putih yang kotak besar (potong dadu)
3 buahjamur champignon
1 ikatKacang panjang
1 kuntumBrokoli
300 mlKaldu ayam (air rebusan ayam)
2 buahcabe merah (iris)
3 siungbawang merah (untuk bawang goreng)
1/2 sendok tehgaram
secukupnyaLada bubuk
1/2 potongjeruk nipis

Tersimpan

Cara Membuat

1

Panas kan air kaldu ayam. Masukan tahu sampai matang. Masukan cabe merah, garam, lada bubuk.
2

Masukkan kacang panjang, jamur champignon, dan terakhir brokoli (gak boleh lama2 ya brokolinya) lalu matikan api.
3

Sajikan di mangkuk dengan taburan bawang goreng dan perasan jeruk nipis.