お弁当にも♪簡単タンドリーチキン
AYACHIN＊ @cookpad_ayachin
前日に漬け込んでおいて、朝焼くだけ！
カレーの風味が食欲をそそる〜もも肉もしっとり柔らかです！
２枚でお弁当2〜3個分。（少食さんなら3〜4個分）残りは冷凍しても◎
お弁当にも♪簡単タンドリーチキン
前日に漬け込んでおいて、朝焼くだけ！
カレーの風味が食欲をそそる〜もも肉もしっとり柔らかです！
２枚でお弁当2〜3個分。（少食さんなら3〜4個分）残りは冷凍しても◎
アプリでひらく作り方
- 1
鶏もも肉は一口大に切り、塩胡椒する。
- 2
ジッパー付き袋に◎と❶を入れよく揉み、一晩冷蔵庫で寝かせる。
- 3
ノンフライヤーで焼く。（180〜200度で15分ほど） グリルやトースター、フライパンでもOKです。詳しくはポイントへ
- 4
お子様用の甘いタンドリーチキンはこちら⇨レシピID 19863145
コツ・ポイント
・ニンニク、生姜はチューブでもいいですが生をすりおろすことをオススメします！
・こんがりと焼き色を付けると美味しいので、ノンフライヤー、グリル、トースターがオススメ。途中焦げそうならアルミをかぶせて。
つくれぽ
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