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フライパンで簡単!タンドリーチキン♪
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フライパンで簡単!タンドリーチキン♪-レシピのメイン写真

フライパンで簡単!タンドリーチキン♪

AYACHIN*
AYACHIN* @cookpad_ayachin

フライパン1つで簡単にタンドリーチキンが出来ちゃいます!
このレシピの生い立ち
タンドリーチキンを作ったところ、小学生の息子が「もう少し甘い感じがいいな〜♪」とのことだったので、子供でも食べられる、甘みがあり、でも深みのあるタンドリーチキンに仕上げました♪

フライパン1つで簡単にタンドリーチキンが出来ちゃいます!
このレシピの生い立ち
タンドリーチキンを作ったところ、小学生の息子が「もう少し甘い感じがいいな〜♪」とのことだったので、子供でも食べられる、甘みがあり、でも深みのあるタンドリーチキンに仕上げました♪

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フライパンで簡単!タンドリーチキン♪

AYACHIN*
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フライパン1つで簡単にタンドリーチキンが出来ちゃいます!
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タンドリーチキンを作ったところ、小学生の息子が「もう少し甘い感じがいいな〜♪」とのことだったので、子供でも食べられる、甘みがあり、でも深みのあるタンドリーチキンに仕上げました♪

フライパン1つで簡単にタンドリーチキンが出来ちゃいます!
このレシピの生い立ち
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材料

  • 鶏もも肉 2枚
  • 塩胡椒 少々
  • 【漬け込むタレ】
  • 加糖ヨーグルト 大7
  • カレー粉 大1.5
  • ケチャップ・はちみつ 各大1
  • 醤油 大1/2
  • とんかつソース 大1
  • ニンニクチューブ 10cm
  • 生姜チューブ 5cm
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作り方

  1. 1

    ヨーグルトはこちらを使用しました

    • フライパンで簡単!タンドリーチキン♪作り方1写真
  2. 2

    ジップロックに【漬け込むタレ】の材料を全て入れて、そこに一口大に切って塩胡椒したもも肉を入れる。

  3. 3

    冷蔵庫で最低1時間。一晩漬け込んでもOKです。

  4. 4

    フライパンにサラダ油をひいて、もも肉を入れる。漬け込むタレも全て入れる。
    ここで火を付ける。弱火で蓋をして5〜6分焼く。

  5. 5

    もも肉を裏返して、弱火よりの中火で蓋をして焼く。
    どんどん水分がなくなって、少し焼き色が付く程度で完成!

    • フライパンで簡単!タンドリーチキン♪作り方5写真

コツ・ポイント

蓋をして放ったらかしで大丈夫。
火を少し強めてからも、結構火にかけていましたがいい感じにタレが詰まってくれました。
プレーンヨーグルトを使う場合は、ほんのり甘くなる程度に砂糖を加えてみてください!
BBQにも良さそう!

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AYACHIN*
AYACHIN* @cookpad_ayachin
2019/01/17 10:05に公開
クックパッドアンバサダー初期〜2023簡単、節約、美味しい!が基本。塩麹、ガッツリ系、スピード料理が得意です。最近は陶芸作家さんの器にハマっています♡Instagram→@aya41cafe
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このレシピのキーワード

タンドリーチキン 鶏もも肉 はちみつ カレー粉 ヨーグルト ケチャップ

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