Mbakbaka

Mbakbaka adalah hidangan one-pot comfort food paling legendaris dan sakral dari Libya, Afrika Utara. Secara historis, hidangan ini merupakan simbol hibriditas budaya yang memikat antara tradisi lokal Libya dengan pengaruh kolonialisme Italia di awal abad ke-20. Ketika masyarakat Libya mengadopsi pasta dari Italia, mereka menolak cara memasak ala Eropa yang merebus pasta secara terpisah di air garam. Sebaliknya, mereka memasak pasta mentah langsung di dalam rebusan kaldu daging domba yang kaya rempah tajam khas Gurun Sahara. Nama "Mbakbaka" sendiri secara onomatope meniru suara letupan gelembung kuah tomat yang kental saat mendidih di atas api (bubbling).
Mbakbaka
Mbakbaka adalah hidangan one-pot comfort food paling legendaris dan sakral dari Libya, Afrika Utara. Secara historis, hidangan ini merupakan simbol hibriditas budaya yang memikat antara tradisi lokal Libya dengan pengaruh kolonialisme Italia di awal abad ke-20. Ketika masyarakat Libya mengadopsi pasta dari Italia, mereka menolak cara memasak ala Eropa yang merebus pasta secara terpisah di air garam. Sebaliknya, mereka memasak pasta mentah langsung di dalam rebusan kaldu daging domba yang kaya rempah tajam khas Gurun Sahara. Nama "Mbakbaka" sendiri secara onomatope meniru suara letupan gelembung kuah tomat yang kental saat mendidih di atas api (bubbling).
Cara Membuat
- 1
Blender tomat hingga benar-benar halus tanpa air. Tuang ke dalam wajan, masak dengan api kecil tanpa minyak hingga airnya menyusut habis dan teksturnya berubah menjadi pasta yang kental dan berwarna merah tua. Baru gunakan untuk menumis bersama daging.
- 2
Panaskan minyak zaitun di dalam panci besar atau wajan dalam (deep skillet) di atas api sedang. Masukkan bawang bombai dan tumis selama 3 menit hingga layu. Masukkan bawang putih dan potongan daging. Masak hingga daging berubah warna dan permukaannya sedikit kecokelatan.
- 3
Tambahkan pasta tomat yang sudah dibuat, bumbu Bzar, kunyit bubuk, cabai bubuk, garam, dan lada hitam. Aduk rata dan tumis selama 2-3 menit.
- 4
Tuangkan air panas atau kaldu hangat ke dalam panci. Masukkan cabai hijau utuh yang sudah ditusuk-tusuk. Biarkan mendidih, lalu kecilkan api ke sedang-rendah. Tutup panci dan biarkan daging terendam perlahan (simmer) sampai benar-benar empuk dan kuahnya menyusut serta mengental (sekitar 20–25 menit untuk sapi/domba).
- 5
Cicipi kuah kaldu terlebih dahulu, koreksi rasa dengan menambah garam jika perlu. Masukkan pasta mentah langsung ke dalam kuah yang sedang mendidih. Pastikan pasta terendam air kaldu (jika kuah terlalu kering setelah merebus daging, tambahkan sedikit lagi air panas).
- 6
Masak pasta tanpa menutup panci selama 10–12 menit (cek petunjuk kemasan pasta Anda hingga mencapai tingkat kematangan al dente). Aduk pasta secara berkala agar bagian bawahnya tidak lengket atau gosong karena kuahnya yang kental.
- 7
Matikan api ketika pasta sudah matang namun kuahnya masih ada (Mbakbaka tradisional harus sedikit berkuah kental/nyemek, bukan kering seperti pasta Italia). Sajikan segera di piring cekung selagi panas.
Tips
Jika tidak menyukai kambing atau sapi, Anda bisa menggantinya dengan potongan ayam (paha ayam fillet atau ayam potong bertulang). Waktu memasak ayam akan lebih cepat sekitar 15-20 menit daripada daging sapi.
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya



Komentar