鶏ささみと切り干し大根の塩昆布ナムル MatsCafe @MatsCafe 栄養たっぷり切り干し大根をしっとり鶏ささみと塩昆布のナムルに。 もっと読む 栄養たっぷり切り干し大根をしっとり鶏ささみと塩昆布のナムルに。 もっと読む 鶏ささみと切り干し大根の塩昆布ナムル MatsCafe @MatsCafe 栄養たっぷり切り干し大根をしっとり鶏ささみと塩昆布のナムルに。 もっと読む 栄養たっぷり切り干し大根をしっとり鶏ささみと塩昆布のナムルに。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏ささみ 2本 切り干し大根 20g きゅうり 1/2本 ごま油 大さじ1/2 塩昆布 ひとつまみ いりごま 小さじ1 鶏がらスープの素 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏ささみの筋を取り、沸騰したお湯にお酒を加えてささみを茹でる。ささみを入れたら火を止めてじっくり冷ます。 2 冷めたら細かく手で割く。 3 切り干し大根は7分〜8分（通常より短め）水につけもどす。キュッと軽く水を絞る。 4 きゅうりは千切りにして塩を振り、10分ほどおいてからギュッと絞って水をしっかり切る。 5 ボウルに全ての材料を入れて全体的に和え、味がなじんだら完成です。 コツ・ポイント ささみは火を入れすぎない。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26286305 コピーしました！ MatsCafe @MatsCafe 2026/07/15 11:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ●2016〜2024・2026アンバサダー●学生時代の居酒屋でのバイト経験を活かし、何か一捻りした特にお酒に合う創作料理を目指している40代二児の父です。休日に嫁さんに代わりキッチンへ●どさんこ●仕事：建設●趣味：フットサル・スキー・ギター・マラソン●好きなもの：自分&嫁さんが作るご飯。チーズ。カレー。ビール。●インスタhttps://www.instagram.com/matscafeysk/?hl=ja もっと読む このレシピのキーワード ナムル 切り干し大根 キュウリ 塩こんぶ ささみ 似たレシピ その他のレシピ カレー香るやさしいコールスロー 簡単⭐︎丸ごとスイカ鉢の練乳ミルクフローズン 日清焼きそばを圧倒的に美味しくする豚苦瓜で最終篇 冷やし中華⭐︎濃厚ごまだれ⭐︎フルーツ入り⭐︎変わり種 レンジで子供爆食 ほうれん草の胡麻マヨサラダ オクラときゅうりのネバネバおかか和え😋🍚 失敗しない！至高のとろうま親子丼 大葉香る♪絶品香味だれの冷しゃぶサラダ。 じゃがいもとひき肉の甘辛そぼろ煮 夕食副菜・お弁当★小松菜もやし人参の3色ナムル Cinnamon Rolls with a Twist Indian Potato Salad Philly cheesesteak 🍳 Puré de Papa Fit con Huevos Fritos (Inyección de Proteína Post-Entreno 🥩) Homemade Fermented Louisiana-Style Hot Sauce なすときゅうりのさっぱり和え 生ハムズッキーニ ハニーマスタード 絹さやと卵の炒め物 鶏胸肉のたまごヤンニョム https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26286305
アプリでひらく
