セロリとハムとカニカマのサラダ

Name: セロリとハムとカニカマのサラダ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: セロリ 1本; ハム 2枚; カニカマ 4本; レモン汁 大さじ1; ナンプラー 小さじ1; ごま油 小さじ2

松本家の食卓☆ @cook_40128706

🌿薬膳効果
セロリで体の余分な熱を冷まし、気の巡りを整える。
レモンの酸味で食欲をサポートし、ごま油で体に潤いを与える、暑い季節にぴったりのさっぱり副菜です🍋

セロリとハムとカニカマのサラダ

松本家の食卓☆ @cook_40128706

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材料

2人分

セロリ 1本
ハム 2枚
カニカマ 4本
レモン汁大さじ1
ナンプラー小さじ1
ごま油小さじ2

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作り方

1

セロリは筋を取り、斜めに細切りにする。
2

ハムも細切りにする。
3

カニカマは手でほぐす。
4

ボウルにセロリ、ハム、カニカマを入れる。
5

レモン汁、ナンプラー、ごま油を加えて全体を和える。

コツ・ポイント

セロリは筋を取ることで食感が良くなります。

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つくれぽ

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松本家の食卓☆ @cook_40128706

2026/08/04 10:26に公開

毎日のごはん作りが少し楽しく、少しラクになるようなレシピを紹介しています🍳身近な食材を使って、簡単で作りやすく、身体にやさしい料理を心がけています。🌿薬膳コーディネーター旬の食材を取り入れながら、おいしく元気になれるレシピを発信中😊気軽に「つくれぽ」やフォローしていただけると嬉しいです♪YouTube。TikTok。インスタにて動画配信しています。https://www.youtube.com/@matsumoto1224

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サラダセロリハムカニカマ

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