✿トマトと鯖缶のサラダ✿ shioriのママ @cook_40036805 東京都 血液サラサラ健康サラダ！暑くて疲れた身体に♫鯖缶とトマトの栄養で元気に夏を乗り切ろう♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ もっと読む 血液サラサラ健康サラダ！暑くて疲れた身体に♫鯖缶とトマトの栄養で元気に夏を乗り切ろう♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ もっと読む ✿トマトと鯖缶のサラダ✿ shioriのママ @cook_40036805 東京都 血液サラサラ健康サラダ！暑くて疲れた身体に♫鯖缶とトマトの栄養で元気に夏を乗り切ろう♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ もっと読む 血液サラサラ健康サラダ！暑くて疲れた身体に♫鯖缶とトマトの栄養で元気に夏を乗り切ろう♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 トマト １〜2個 鯖水煮缶 １缶 玉ねぎ 1/2個 かいわれ大根 1/2パック ◯醤油 大1/2 ◯砂糖 小１ ◯オリーブオイル 小2 ◯酢 大1/2 ◯おろしにんにく 小1/2 ◯塩 少々 ブラックペッパー 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 トマトは食べやすい大きさに切り、かいわれは半分に。玉ねぎは薄くスライスして水にさらしておく。 2 ボウルに◯の調味料を加えて混ぜたら、鯖缶、玉ねぎ、トマト、かいわれ大根を入れ和える。 3 冷蔵庫で冷やしたら完成！※お好みでブラックペッパーを振ってください。 コツ・ポイント トマトはミディトマトがオススメです！トマトは冷やしておくこと！お好みで大葉を加えてもさっぱりと食べられます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26419721 コピーしました！ shioriのママ @cook_40036805 2026/08/08 15:51に公開 東京都 フォロー中 フォローバック フォロー 娘に残したい料理cookpad記録。亡き母から受け継いだ料理を娘へ。「家族が笑顔になる食卓に♫」Instagram⇩https://www.instagram.com/shiorin_m.cook?igsi=MXF1MW5zdjJndnFkdQ%3D%3D&utm_source=qr もっと読む このレシピのキーワード サラダ トマト かいわれ 鯖水煮缶 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 簡単！肉巻きチーちく☆照り焼き 簡単！肉巻きトマト☆マヨソース 簡単！肉巻ききゅうり☆わさび添え ラズベリー&クリームチーズクランブルパン あこ酵母で作るジャスミンオレンジベーグル ☆きゃべつとブロッコリーのにんにく醤油パスタ☆ パリッと焼ける！ジューシー餃子 ピーマンとハム（ベーコン）のふわふわ卵炒め 🔰簡単！混ぜるだけオクラと塩昆布の韓国風ナムル 簡単！きゅうりたっぷり☆ツナの春雨サラダ Mai's Avocado-Lime Steak-Bites Salad w/Edamame Rice Pizza beans! Barley & Mushroom Pilaf Turkey Egg Noodle Pasta Whipped Cream in a Jar ロティサリーチキンのガラスープ デミみそカツ丼★動画あり★ 生ハムと梨と白菜柚子胡椒の冷製パスタ ごく涼抹茶 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26419721
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