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せいろで簡単☆アスパラの肉巻きレモンだれ
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せいろで簡単☆アスパラの肉巻きレモンだれ-レシピのメイン写真

せいろで簡単☆アスパラの肉巻きレモンだれ

ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
福岡県北九州市

アスパラを豚肉で巻いて、せいろで蒸すだけの簡単おかず♪
アスパラはシャキッと、豚肉はしっとりやわらかく仕上がります。
ねぎ塩レモンだれをたっぷりかければ、さっぱり爽やかで食欲のない日にもおすすめです♡

アスパラを豚肉で巻いて、せいろで蒸すだけの簡単おかず♪
アスパラはシャキッと、豚肉はしっとりやわらかく仕上がります。
ねぎ塩レモンだれをたっぷりかければ、さっぱり爽やかで食欲のない日にもおすすめです♡

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せいろで簡単☆アスパラの肉巻きレモンだれ

ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
福岡県北九州市

アスパラを豚肉で巻いて、せいろで蒸すだけの簡単おかず♪
アスパラはシャキッと、豚肉はしっとりやわらかく仕上がります。
ねぎ塩レモンだれをたっぷりかければ、さっぱり爽やかで食欲のない日にもおすすめです♡

アスパラを豚肉で巻いて、せいろで蒸すだけの簡単おかず♪
アスパラはシャキッと、豚肉はしっとりやわらかく仕上がります。
ねぎ塩レモンだれをたっぷりかければ、さっぱり爽やかで食欲のない日にもおすすめです♡

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材料

4人分
  • ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用
  • アスパラ 10本
  • 豚バラスライス 150g
  • ★長ネギ 1/2本
  • ★ごま油 大さじ1
  • ★鶏ガラスープの素 小さじ1
  • ★塩 小さじ1/4
  • ★レモン果汁 大さじ1
  • ★すりおろしにんにく 少々
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作り方

  1. 1

    アスパラは根元を切り落とし、半分ほどピーラーで皮をむく。

    • せいろで簡単☆アスパラの肉巻きレモンだれ作り方1写真
  2. 2

    豚バラスライスを根元から巻き7~8㎝長さに切る。

    • せいろで簡単☆アスパラの肉巻きレモンだれ作り方2写真
  3. 3

    長ネギは1センチ幅に切り★をぶんぶんチョッパーに入れてねぎ塩レモンだれを作る。

    • せいろで簡単☆アスパラの肉巻きレモンだれ作り方3写真
  4. 4

    濡らしたせいろに2を並べ10分蒸したら完成。

    • せいろで簡単☆アスパラの肉巻きレモンだれ作り方4写真
    • せいろで簡単☆アスパラの肉巻きレモンだれ作り方4写真
  5. 5

    ねぎ塩レモンダレをつけてお召し上がりください☆

    • せいろで簡単☆アスパラの肉巻きレモンだれ作り方5写真

コツ・ポイント

・23cmのせいろを使用しています。
・材料を入れてぶんぶんしている時に、食材が容器の側面に張り付くことがあります。その時はヘラ等で落とし再度ぶんぶんしてください。
・せいろは使う前にサッと濡らしてお使いください。

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ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
2026/08/19 01:52に公開
福岡県北九州市
\150万人以上が愛用/え、みじん切りだけ⁉️それもったいない!公式がお届けする🎁ぶんぶんチョッパーを使った簡単時短レシピ🍳
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このレシピのキーワード

肉巻き アスパラ 長ネギ 豚バラ薄切り

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