ゴーヤの梅にんにくポン酢あえ たべざかり @cook_40051011 生のゴーヤを梅ポン酢であえ、にんにくの風味を加えました。 もっと読む 生のゴーヤを梅ポン酢であえ、にんにくの風味を加えました。 もっと読む ゴーヤの梅にんにくポン酢あえ たべざかり @cook_40051011 生のゴーヤを梅ポン酢であえ、にんにくの風味を加えました。 もっと読む 生のゴーヤを梅ポン酢であえ、にんにくの風味を加えました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 ゴーヤ 1本 梅干し 2個 鰹節 適量 あわせポン酢 ポン酢 大さじ2 みりん 大さじ1 にんにくすりおろし 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤはわたをとり、2ミリくらいにスライスし、分量外の塩で塩揉みする。 2 梅干しは種をとり、包丁でたたく。 3 ボールにあわせポン酢の材料、2の梅干しを加えて混ぜ合わせ、1のゴーヤの水気をよくしぼり加える。 鰹節もいれよく混ぜる。 4 お皿に盛り、完成。 コツ・ポイント ゴーヤの大きさ、梅干しの大きさによって、しょっぱく感じるかもしれません。しょっぱく感じるなら、みりんを足して調整してください。鰹節は多めがおいしいとおもいます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？たべざかりさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26475441 コピーしました！ たべざかり @cook_40051011 2026/08/21 11:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー たべさがりの子供が三人!簡単で安くて、美味しいご飯をと思ってます！ もっと読む このレシピのキーワード ゴーヤ かつお節 梅ぼし 似たレシピ その他のレシピ カラダ温まるぅ〜^ ^酒粕と味噌の鮭漬け焼き 白いピザトースト 炊飯器で30分！料理用の米麹甘酒と塩麹を同時作成 男飯！レンコンそぼろ丼✨ 【豚肉と小松菜のふわたま醤油炒め】簡単おかず♫ ご飯泥棒！あまから~れんこんのはさみ焼き ご飯がすすむ！簡単コク旨☆豚肉のチャプチェ 節約スピードおかず！トマトと卵の中華炒め 【ひき肉とピーマンの中華風春雨炒め】戻し不要！ 春雨サラダ Southern Green Beans Chicken - Chickpea Tikka Masala (Fast and Simple) Bone Marrow Chili Hearty Rice and Bean Soup (Wild About Rice Cookbook) Kebab paratha rolls 立派な玉ズッキーニのステーキ〜厚揚げを添えて〜 ミートスパゲッティーの冷凍弁当 未完熟のトマトが落ちた！！！さて天ぷらにしよう モッツァレラチーズとトマトのカプレーゼ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26475441
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