CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ズッキーニとオクラとカニカマのさっぱり酢の物
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ズッキーニとオクラとカニカマのさっぱり酢の物-レシピのメイン写真

ズッキーニとオクラとカニカマのさっぱり酢の物

朋ちゃん
朋ちゃん @cook_40048773

ズッキーニとオクラ、カニカマで作る、彩きれいなさっぱり酢の物♪
オクラのネバネバとカニカマの旨みがよく合います。
あと一品ほしいときや、暑い日の箸休めにもぴったりです♡

ズッキーニとオクラ、カニカマで作る、彩きれいなさっぱり酢の物♪
オクラのネバネバとカニカマの旨みがよく合います。
あと一品ほしいときや、暑い日の箸休めにもぴったりです♡

もっと読む

ズッキーニとオクラとカニカマのさっぱり酢の物

朋ちゃん
朋ちゃん @cook_40048773

ズッキーニとオクラ、カニカマで作る、彩きれいなさっぱり酢の物♪
オクラのネバネバとカニカマの旨みがよく合います。
あと一品ほしいときや、暑い日の箸休めにもぴったりです♡

ズッキーニとオクラ、カニカマで作る、彩きれいなさっぱり酢の物♪
オクラのネバネバとカニカマの旨みがよく合います。
あと一品ほしいときや、暑い日の箸休めにもぴったりです♡

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ズッキーニ(きゅうりでもOK) 1/2本
  • オクラ 5本
  • カニカマ 5本
  • 調味料
  • ★酢 大さじ2
  • ★砂糖 大さじ1
  • ★醤油 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    オクラは塩を振り板刷りして、産毛を取る。沸騰したお湯で2分茹でる。ガクを切り2~3㎜の輪切りにする。

  2. 2

    ズッキーニは縦半部に切ったら薄切りにし、小さじ1程度の塩を振り5~10分置き、水気を絞る。

  3. 3

    カニカマは、手で適当に割く。

  4. 4

    ボウルに★の調味料を入れよく混ぜ合せる。

  5. 5

    ❶❷❸を❹のボウルに入れ混ぜ合わせたら完成!!

コツ・ポイント

ズッキーニは塩もみをすると、シャキッとした食感が残ります。
ズッキーニはしっかりと水気を絞る。
和えてから少し冷蔵庫で休ませると、味がなじんでさらに美味しいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか?朋ちゃんさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました!

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

朋ちゃん
朋ちゃん @cook_40048773
2026/09/15 08:11に公開
自分の料理の記録。いろんな料理に挑戦してみたくて始めました。食べ歩くのも、スーパーをぶらぶらするのも、デパ地下をみて歩くのも大好きです。
もっと読む

このレシピのキーワード

酢のもの オクラ キュウリ ズッキーニ カニカマ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. モヤシ牛蒡ネギの野菜たっぷりの豚汁
  2. 明太子マヨと醤油餅の和風グラタン
  3. 巻きすで仕上げる♪ほうれん草の中華風ごま和え
  4. 鶏の澄ましスープ
  5. 簡単!キャベツと卵の中華スープ
  1. 簡単!豚こまとさつまいもと蓮根の甘酢炒め
  2. 豚バラ・キャベツ・ねぎの簡単にんにく塩ダレ炒め
  3. 簡単夕飯主菜昼食!蓮根と鶏もも肉ピーマン甘酢炒め
  4. 豚バラとキャベツの柚子胡椒ポン酢蒸し
  5. 簡単夕飯主菜昼食鶏もも肉のネギ塩焼き!丼も!弁当
  6. Oven baked chicken thighs
  7. Dirty Cabbage
  8. Pecan Tassies (in Phyllo cups)
  9. Cacao Nut Butter
  1. レンジで★枝豆と小松菜の白だし和え
  2. 玄米あまざけで♪鶏むね肉のみそ照り焼き
  3. 季節のフルーツの白和え
  4. 離乳食後期☆マグロハンバーグ☆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26590563
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close