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トマトとわかめの酢の物
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トマトとわかめの酢の物-レシピのメイン写真

トマトとわかめの酢の物

Baobab kitchen
Baobab kitchen @cook_114495930
千葉県

トマトとわかめを和えるだけ簡単！さっぱりノンオイルの副菜です。わかめはお湯で戻すと色がキレイに仕上がります。夕飯の小鉢におすすめです。

トマトとわかめを和えるだけ簡単！さっぱりノンオイルの副菜です。わかめはお湯で戻すと色がキレイに仕上がります。夕飯の小鉢におすすめです。

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トマトとわかめの酢の物

Baobab kitchen
Baobab kitchen @cook_114495930
千葉県

トマトとわかめを和えるだけ簡単！さっぱりノンオイルの副菜です。わかめはお湯で戻すと色がキレイに仕上がります。夕飯の小鉢におすすめです。

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材料

3〜4人分
  • トマト（中） 2個
  • 乾燥わかめ 大さじ3
  • ⚫︎砂糖 大さじ1
  • ⚫︎しょうゆ 大さじ1
  • ⚫︎酢 大さじ1
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作り方

  1. 1

    コップ1杯分ほどの湯を沸かし、わかめをボウルに入れ、お湯を注ぐ。10秒たったらザルにあげ、水に放つ。

    • トマトとわかめの酢の物作り方1写真
  2. 2

    わかめが広がったら水気を絞る。

    • トマトとわかめの酢の物作り方2写真
  3. 3

    トマトはヘタを切り落とし、縦半分、横半分にしてから3等分（一口サイズ）に切る。

    • トマトとわかめの酢の物作り方3写真
  4. 4

    砂糖、しょうゆ、酢を容器に入れ混ぜる。

    • トマトとわかめの酢の物作り方4写真
  5. 5

    カットしたトマト、わかめを④のタレの容器に入れ混ぜる。すぐに食べられます。少し置いて味を馴染ませても◯

    • トマトとわかめの酢の物作り方5写真
    • トマトとわかめの酢の物作り方5写真

コツ・ポイント

※分量は目安です。※わかめは塩蔵のものなら水で塩を洗って戻して使用して下さい。生わかめでも。※乾燥わかめは普通に水で戻しても大丈夫です。

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Baobab kitchen
Baobab kitchen @cook_114495930
2026/10/06 10:36に公開
千葉県
二児の母、女子栄養大学卒、栄養士。趣味は料理、お菓子、パン作り。野菜が大好き。インスタはじめました。https://www.instagram.com/baobab_kitchen26?igsh=NmJ6bzI0MzcxYWN5&utm_source=qr
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トマト わかめの酢の物

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