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簡単夕食副菜弁当に♪子供も◎厚揚げチーズ肉巻き
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簡単夕食副菜弁当に♪子供も◎厚揚げチーズ肉巻き-レシピのメイン写真

簡単夕食副菜弁当に♪子供も◎厚揚げチーズ肉巻き

柚輝ひらめきごはん♪
柚輝ひらめきごはん♪ @cook_40096661

厚揚げにとろけるチーズを合わせ、しゃぶしゃぶ用の薄切り豚肉で巻いて甘辛だれを絡めました♪

ふんわりした厚揚げと、口に入れるとトロッととろけるチーズの組み合わせが楽しめます♡

薄切り肉を使うので噛み切りやすく、柔らかな食感でお子様や高齢者の方にも食べやすい一品です。

甘辛味でご飯が進み、夕飯のおかずやお弁当にもおすすめです♪

厚揚げにとろけるチーズを合わせ、しゃぶしゃぶ用の薄切り豚肉で巻いて甘辛だれを絡めました♪

ふんわりした厚揚げと、口に入れるとトロッととろけるチーズの組み合わせが楽しめます♡

薄切り肉を使うので噛み切りやすく、柔らかな食感でお子様や高齢者の方にも食べやすい一品です。

甘辛味でご飯が進み、夕飯のおかずやお弁当にもおすすめです♪

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簡単夕食副菜弁当に♪子供も◎厚揚げチーズ肉巻き

柚輝ひらめきごはん♪
柚輝ひらめきごはん♪ @cook_40096661

厚揚げにとろけるチーズを合わせ、しゃぶしゃぶ用の薄切り豚肉で巻いて甘辛だれを絡めました♪

ふんわりした厚揚げと、口に入れるとトロッととろけるチーズの組み合わせが楽しめます♡

薄切り肉を使うので噛み切りやすく、柔らかな食感でお子様や高齢者の方にも食べやすい一品です。

甘辛味でご飯が進み、夕飯のおかずやお弁当にもおすすめです♪

厚揚げにとろけるチーズを合わせ、しゃぶしゃぶ用の薄切り豚肉で巻いて甘辛だれを絡めました♪

ふんわりした厚揚げと、口に入れるとトロッととろけるチーズの組み合わせが楽しめます♡

薄切り肉を使うので噛み切りやすく、柔らかな食感でお子様や高齢者の方にも食べやすい一品です。

甘辛味でご飯が進み、夕飯のおかずやお弁当にもおすすめです♪

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材料

2人分
  • 厚揚げ 1枚
  • 豚しゃぶしゃぶ用薄切り肉 適量
  • とろけるスライスチーズ 1枚
  • サラダ油 少量
  • 甘辛しょうがダだれ
  • しょうゆ 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • しょうが(チューブ) 少々
  • トッピング
  • 白いりごま 適量
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作り方

  1. 1

    厚揚げは食べやすい大きさに切り、キッチンペーパーで水分を拭く。

    • 簡単夕食副菜弁当に♪子供も◎厚揚げチーズ肉巻き作り方1写真
  2. 2

    チーズを3等分し、4つ折りにして厚揚げにのせる。

    • 簡単夕食副菜弁当に♪子供も◎厚揚げチーズ肉巻き作り方2写真
    • 簡単夕食副菜弁当に♪子供も◎厚揚げチーズ肉巻き作り方2写真
  3. 3

    豚肉で厚揚げとチーズを包むように巻く。隙間ができないように重ねて巻く。

    • 簡単夕食副菜弁当に♪子供も◎厚揚げチーズ肉巻き作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を薄く引き、巻き終わりを下にして並べる。転がしながら焼き色をつけ、中心まで火を通す。

    • 簡単夕食副菜弁当に♪子供も◎厚揚げチーズ肉巻き作り方4写真
    • 簡単夕食副菜弁当に♪子供も◎厚揚げチーズ肉巻き作り方4写真
  5. 5

    甘辛しょうがだれの材料を加え、転がしながら煮絡める。

    • 簡単夕食副菜弁当に♪子供も◎厚揚げチーズ肉巻き作り方5写真
  6. 6

    器に盛り、ごまをふって完成。

    • 簡単夕食副菜弁当に♪子供も◎厚揚げチーズ肉巻き作り方6写真

コツ・ポイント

①厚揚げの水分を拭き、チーズを一緒に豚肉で隙間なく巻きます
②巻き終わりを下にして焼き始め、豚肉にしっかり火を通してから甘辛だれを絡めると、照りよく仕上がります♪

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柚輝ひらめきごはん♪
柚輝ひらめきごはん♪ @cook_40096661
2026/10/14 05:11に公開
「柚輝(ゆき)」という名前には、柚子のような爽やかさと、食卓や毎日が明るく輝くように、という思いを込めました🍊料理をしていると、ふっと新しいアイデアが生まれたり、初めて出会う食材から思いがけない「ひらめき」が生まれたりします✨そんな小さな発見やひらめきを、日々楽しみながら料理しています🎶最近は、珍しい野菜や海外の食材・調味料を取り入れながら、新しいレシピを考える時間も楽しんでいます🌱日々の「ひらめき」と「楽しさ♪」を込めて、「柚輝ひらめきごはん♪」と名付けました🍚
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肉巻き 厚揚げ 豚しゃぶしゃぶ用 薄切り肉 しょうが スライスチーズ

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