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自家製中華麹で簡単に【オクラと竹輪の中華麹和え】
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自家製中華麹で簡単に【オクラと竹輪の中華麹和え】-レシピのメイン写真

自家製中華麹で簡単に【オクラと竹輪の中華麹和え】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

米麹に長ネギ・にんにく・生姜も加えて作る風味のいい『中華麹』を使った『オクラと竹輪の中華麹和え』です。簡単手軽で、中華麹の旨味・ごま油の風味が美味しい一品です。

米麹に長ネギ・にんにく・生姜も加えて作る風味のいい『中華麹』を使った『オクラと竹輪の中華麹和え』です。簡単手軽で、中華麹の旨味・ごま油の風味が美味しい一品です。

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自家製中華麹で簡単に【オクラと竹輪の中華麹和え】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

米麹に長ネギ・にんにく・生姜も加えて作る風味のいい『中華麹』を使った『オクラと竹輪の中華麹和え』です。簡単手軽で、中華麹の旨味・ごま油の風味が美味しい一品です。

米麹に長ネギ・にんにく・生姜も加えて作る風味のいい『中華麹』を使った『オクラと竹輪の中華麹和え』です。簡単手軽で、中華麹の旨味・ごま油の風味が美味しい一品です。

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材料

作りやすい量
  • オクラ 6本
  • 竹輪 2本(50g)
  • ●
  • 水 500ml
  • 塩 小匙1
  • ○
  • 中華麹 小匙2
    風味良く色々使える【中華麹】
  • ごま油 小匙2
  • 白炒りごま 小匙2
  • 醤油 小匙1/2
  • ラー油 小匙1/2
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作り方

  1. 1

    オクラはヘタの先を少し切り落としてガク周りを剥き、先端に縦に1cm程切り込みを入れる。

    • 自家製中華麹で簡単に【オクラと竹輪の中華麹和え】作り方1写真
  2. 2

    小鍋に●を加えて加熱し、煮立ったらオクラを加える。再び煮立ってから1分煮てザルにあげる。

    • 自家製中華麹で簡単に【オクラと竹輪の中華麹和え】作り方2写真
  3. 3

    竹輪は食べやすい大きさの輪切りに。オクラは粗熱が取れたら輪切りにする。

    • 自家製中華麹で簡単に【オクラと竹輪の中華麹和え】作り方3写真
  4. 4

    ボウルに◯加えて混ぜ合わせ、竹輪・オクラを加えて和える。

    • 自家製中華麹で簡単に【オクラと竹輪の中華麹和え】作り方4写真
    • 自家製中華麹で簡単に【オクラと竹輪の中華麹和え】作り方4写真
  5. 5

    ※ 使用した『中華麹』です

    • 自家製中華麹で簡単に【オクラと竹輪の中華麹和え】作り方5写真
    風味良く色々使える【中華麹】

コツ・ポイント

オクラの方が少し分厚い輪切りにしています。

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風味良く色々使える【中華麹】

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mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon
2026/10/15 22:50に公開
ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

オクラ ちくわ こうじ

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