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さっぱり梅きゅう納豆そうめん
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さっぱり梅きゅう納豆そうめん-レシピのメイン写真

さっぱり梅きゅう納豆そうめん

mich_mochi
mich_mochi @cook_40162468

納豆入りで栄養もあり、サッパリ食べられます

納豆入りで栄養もあり、サッパリ食べられます

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さっぱり梅きゅう納豆そうめん

mich_mochi
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材料

2人分
  • そうめん 200g
  • きゅうり 1本
  • 納豆 2パック
  • 梅干し 2個
  • めんつゆ(ストレート) 100ml
  • 水 100ml
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作り方

  1. 1

    そうめんをたっぷりの湯で茹で、冷水でしめる。

  2. 2

    きゅうりは細切りにする。

  3. 3

    納豆にタレを加えてよく混ぜる。

  4. 4

    梅干しは種を除き、包丁でたたく。

  5. 5

    めんつゆと水を合わせてつけ汁を作る。

  6. 6

    そうめんを器に盛り、きゅうり、納豆、梅干しをのせる。

  7. 7

    つけ汁を添えて完成。

コツ・ポイント

納豆を入れて栄養を補充。

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mich_mochi
mich_mochi @cook_40162468
2026/10/19 06:17に公開
某自動車会社で働きつつ、子育てする父親です。とにかく簡単ズボラに、野菜は小さく柔らかくして子供が食べるようした家庭料理4人用と 自分のダイエット用弁当をあげています。所有資格食品衛生責任者食生活アドバイザー2級 及び 3級よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

そうめん キュウリ 梅ぼし 納豆

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